卑诗大学心理学助理教授Elizabeth Dunn说，她对帮助别人能够让人感到快乐并不意外，却没想到效果这么强大，也想不到使用财富的方式比拥有多少财富更重要。她说："这项研究显示连对日常用钱方式做一些小小的改变，都可能影响幸福感受。只要善用自己所有的，想想自己能够做哪些小小的改变以协助别人就行了。"
此外，她说，并不只有金钱才能帮人，捐献时间或技能也可以。研究人员请632名美国人，包括55%女性，从一到五评定自己的幸福等级，等级愈高表示愈幸福。
接着他们请这些人列出自己的年所得，并估计他们花多少钱支付各种费用、为自己买礼物、买礼物送人，以及做慈善捐献。他们平均每个月为前两项私人开支花1714元，为后两项"社会"开销花146元。研究结果显示，私人开支与幸福感无关，可社会开销愈大的人愈感到幸福。研究人员找上波士顿一家公司的16名员工，询问他们在收到公司的红利奖金之前一个月，以及拿到奖金之后六到八星期的幸福感。在第二次访谈中，这些员工也应要求列出私人开支和社会开支，再度证明多为别人花钱的人自觉比较幸福，而且使用奖金的方式，比奖金数额大小更能显示当事人的幸福感受。
2006年发表的另一项研究报告发现，让人在获得奖励时感到喜悦的脑部区位，在送东西给别人时也有相同反应，甚至反应更为强烈。
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