认识刮痧

刮痧疗法，就是运用各种器具，如水牛角板或瓷羹等物，配合润滑剂在人体某一部份的皮肤上进行刮摩，使皮肤发红充血，出现青紫瘀斑或瘀点，即所谓的出痧，从而达到预防或治疗疾病的目的。

利用刮痧法刺激皮肤，使皮下充血，毛细孔扩张，而使秽浊之气由里出表，体内邪气宣泄，把阻滞经络的病源呈现出体表，使病变器官、细胞得到营养和氧气的补充，使全身血脉畅通，促进人体的新陈代谢，而达到开泄腠理，病邪外出的作用。而达到促进血液循环、舒筋通络、调节五脏六腑功能的作用。

刮痧疗法的适应症比较广泛，可用于多种疾病的治疗，但也有些禁忌，如年老体弱或久病虚弱者、有出血倾向的疾病者、皮肤病变处、皮肤易过敏者、皮肤有伤口者、扭伤、骨折、肿胀处、心血管疾患、糖尿病患者、过饿或过饱者。

中医常用刮痧治疗轻度中暑，其操作方法是从脖子顺着肩膀侧刮，再刮背俞穴、大椎穴，一般选择坐姿，方向由上而下、由内而外。

刮痧的方法大略分为补法及泻法。所谓补法，就是用轻柔和缓的方法，进行较长时间的刮摩，使人体正气得到补助，适用于虚证的治疗；泻法，就是用较强烈有力的手法，进行较短时间的刮摩，以达袪除病邪之目的，适用于实证的治疗。

刮痧的力道以病人可以忍受疼痛的程度为主，常见的错误刮法是来回刮，或力道太大，病人受不了。一般刮痧以出现暗红色为度，而第二次刮痧的时间间隔不宜太短，最好等颜色褪去再进行。