年少的时候，我会很得意自己拥有一眼把人看穿的敏锐度，年纪渐长，才知 道“眼光犀利”和“表情势利”其实只有一线之隔，伤到别人的同时，损失最多 的还是自己。在不是很了解对方的情况下，轻率地贴上“我不喜欢这个人”的标 签，这种先入为主的成见，像一座坚实的城墙，阻挡我们进一步认识对方，也失 去向他学习的机会。
你对他人的认知，其实就是自我反省的测量器。你对别人的感觉，真正反应出的是你对自己的感觉，跟那个人本身的关系其实并不大。你不可能真正爱一个人或恨一个人，除非那个人的行为，正好反射出你对自己的爱与恨。当我们不喜欢一个人的时候，很可能就是在他身上看到自己不愿意面对的缺点。唯有心怀感恩地面对，并且透过自我反省及学习，才能在这个经验中成长。
渐渐地，我发现没有什么人是值得花力气去贴上“我不喜欢这个人”的标签。外表再令人讨厌的人，其实都有可爱的一面。态度多么卑微的人，一定也有非常值得尊敬的地方。试着去发现别人“可爱的一面”和“值得尊敬的地方”，是自己的福气。从这个发现的过程中，有很多惊喜足以破除心中的成见，丰富自己心灵的视野。
每个人都有可爱的一面，等你试着用心去发现，要试着去喜欢一个你讨厌的人，的确很不简单。但至少，我们可以要求自己回归原点，从做到“不讨厌”对方开始。然后，进一步地勉励自己，说：“我一定要看看这家伙有什么好玩、可爱的地方？”相信我，当你这么想的时候，心扉就渐渐敞开了。
每一个人就像每一片树叶一样，长得都不一样，仔细看看，就会发现其中趣 味之所在。只要愿意用心，一定可以发现别人独特而值得喜欢的一面。除非，你 一直闭上眼睛、关紧心门，不肯去看、去感受。了解别人，努力发现别人可爱的 地方，从自己的立场来说，是一种付出。但也唯有真心付出，才会领悟别人回馈给你的，一定比你付出的还要多得多！
心理学博士杰克柏格〈 Dr. Jack Berg〉说：“人类内心深处一直渴求被了解，正如同花朵需求阳光照射一般。”友善的人际关系，其实就是从了解开始一点一滴建立起来的。有了这种认识及准备之后，我们还是可以把世界上的人分成两种：一种是“初次见面就非常喜欢、投缘的人”、而另一种是“经过了解之后，才发现他原来是一个这么可爱的一个人！”从此，世界上就没有值得我们花力气去讨厌、去恨的人。并非坏人不存在，而是我们花在结交可爱的朋友都怕时间不够了，哪还有什么多余的心力去恨别人呢？
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