许多人一早起来都需要一杯咖啡提神,不过美国一份研究警告,不见得人人都适合这么做,如果平常就很少喝咖啡的中老年人,早上一杯咖啡可能提高心脏病发的机率。
研究指出,平常喝少量咖啡的中老年人,如果又同时有三项以上心脏病风险因子,例如糖尿病患,高血压和抽烟,或者很少有固定运动习惯的人,更不适合一早就喝杯咖啡。但是另一方面,一天喝四杯咖啡以上的重度咖啡饮用者,心脏病与否就与喝咖啡无关。至于这两者之间的风险差异,研究认为,可能是后者已经对咖啡因对心血管的影响有了一定的容忍度。
这份研究报告由美国布朗大学的贝林博士提出,他研究503名哥斯大黎加人,他们曾在1994年到1998年间首次心脏病发作,研究人员调查他们心脏病发前数小时和数天的咖啡饮用量,饮食习惯以及病史,生活习惯等背景资料。结果发现,平时一天喝不到一杯咖啡的人,早上喝了一杯咖啡后一小时心脏病机率比平常提高了四倍。一天喝两到三杯的中度饮用者,早上一杯咖啡后的心脏病发机率也比平常增加60%。
贝林的报告认为,咖啡因可能激化神经系统活动,血压也升高到足以使得血管壁上累积的脂肪脱落,阻碍流向心脏的血液,造成心脏病发。不过报告也承认,他们的研究还不够精确,包括是靠受试者事后回忆咖啡饮用量,以及早上心脏病发的机率本来就比较高。
不过她仍然呼吁,已经是心脏病危险群的中度或者轻度的咖啡饮用者,应该考虑戒掉咖啡,因为咖啡可能成为“压倒骆驼的最后一根稻草。”
贝林的报告在流行病学期刊发表,这份报告更增加了喝咖啡与健康关系的争论,过去的研究曾经提出,成人喝咖啡与心脏病无关,也有研究说,喝咖啡对心脏病的影响要看个人的基因,某种特定基因会导致咖啡因代谢慢,增加心脏病机率。
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