回归传统 日本社会又开始重视午睡

发表:2006-06-27 01:54
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日本社会最近似乎重新发现午睡的重要性,据英国“每日电讯报”报导,日本社会目前似乎又开始吹起“午睡潮”。

报导说,有越来越多日本公司、学校等,发现到午睡的重要性,也开始把午睡当做提升脑力的一部份。广岛大学一位研究员就指出,日本人重视午睡的作法,其实是回归传统,他说,古时候的日本农民,天没亮就要下田,本来中午就该休息,是日本西化之后,午休才被视为禁忌的,而他很高兴日本能重新重视午睡的重要。

一些日本中学也开始在学校实施午休,一所高中就指出,他们自从去年引进午休制度之后,学生成绩显著提高,缺席率也明显降低。学生们都相当欢迎午休制度,而老师们甚至会跟着学生一起小睡片刻,也都觉得下午精神好多了。

新闻来源:中广新闻网

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