东汉末年，匈奴遣使节朝汉。重权在握的曹操觉得自己相貌平平，不足以镇敌国，遂请当时的一位美男子冒名接见，自己则在一旁操刀侍立。匈奴使者回去后说：“魏王风采俊逸，但身边捉刀者气宇超人，真乃英雄也。”由此可见，一个人的气质对其容貌的影响。
美国林肯总统被称为全美国最丑的人，也是最有男性魅力的人。他曾说：“一个人40岁以前的容貌依赖父母遗传，40岁以后该由自己负责。”可见气质的形成需要后天的培养和训练。岁月流逝，容颜易衰，只有气质长存。拥有独特气质的人，必定具有独特的个性魅力。
在现实生活中，有相当数量的人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否给人以美感。诚然，美丽的容貌，时髦的服饰，精心的打扮，都能给人以美感。但是这种外表的美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。如果你是有心人，则会发现，气质给人的美感是不受年纪、服饰和打扮局限的人。一个人的真正魅力主要在于特有的气质，这种气质对同性和异性都有吸引力。这是一种内在的人格魅力。
气质的形成包括“虚”、“实”两个方面。“虚”指的是教养、品位、审美情趣等，“实”则包括人的仪表、谈吐举止、服饰等。气质美首先表现在丰富的内心世界。理想则是内心丰富的一个重要方面，因为理想是人生的动力和目标，没有理想的追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。品德是气质美的另一重要方面。为人诚恳，心地善良是不可缺少的。文化水平也在一定的程度上影响着人的气质。此外，还要胸襟开阔，内心安然。
气质美看似无形，实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。朋友初交，互相打量，立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止。气质美还表现在性格上，这就涉及到平素的修养。要忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。而富有感情的人，在气质上当然更添风采。
许多人并不是靓女俊男，但在他们的身上却洋溢着夺人的气质美：认真、执着，聪慧，敏锐。这是真正的气质美，是和谐统一的内在美。你也许并没有天生的美丽容颜，但是，只要你用心去努力培养自己的气质，相信你一样会拥有精彩亮丽的人生。
