人需要休息，手機也需要適當「關機」。（圖片來源： Adobe stock）
你的手機多久沒關機了?相信隨著大家對手機的依賴度越來越高，早已沒有經常主動關機的習慣了，生怕錯過一通重要電話。就算夜裡睡夢中，也怕關機收不到重要短訊。
試想，人每天都需要休息，來維持精力充沛，那手機呢？手機是否也需要經常關機呢？
關機對手機到底有什麼影響？
一、關機的不利之處：錯過電話和耗電
最大的影響：關機可能會錯過一些重要電話。
另一個容易被忽視的影響，是鬧鐘問題。在非智能機時代，手機都支持關機鬧鐘功能：鬧鐘該響起時，手機就會自動開機。可現在諸如iPhone之類的智能手機，可是不支持關機鬧鐘功能的。
如果睡前定好了鬧鐘，又為了睡個安靜覺而關機，那大概率第二天要睡過頭了。
另外，每次重新開機都是個比較耗電的過程，手機內部的大量信息都要重新載入一遍，經常反覆開關機，對手機的存儲也是個考驗，會一直重複擦寫過程。
二、關機再開機和重啟的區別：真正關機才是「重啟」
手機卡頓的時候，選擇「重啟一下」，（長按電源鍵後，有些手機會出現「重啟」選項）不過iPhone則只有關機選項。有什麼區別呢?
其實，一些安卓機支持的「重啟」並不是真的將手機整體重新啟動，而是只進行了軟體層面的重新啟動，雖然能夠解決絕大部分軟體卡頓或更新問題，但是並不徹底。
而通過按鍵關機，再通過按鍵手動開機，才是真正的「重啟」。每次徹底關機後，手機的軟、硬體都會完全關閉，重新打開時，手機會對當前的硬體狀態進行檢測，並且重新載入所有的設置項。
如果你對時間敏感，其實是能感覺到這兩種重啟的差異：軟體層面的「重啟」更快，因為可以跳過一些檢查項，系統組件也一直在運行中;關機再手動開機則會慢上一點點。
三、關機重啟的好處：重整旗鼓
電子產品「遇事不決先重啟」，其實講的就是重啟的神奇功效。
有很多APP為了自己運行方便，會有意無意的佔用大量內存，從而導致了手機卡頓。雖然可以通過清理後臺來解決，但是這樣做畢竟不徹底。過長時間不關機會導致這些殘留的數據一直留在內存裡，導致手機越來越慢。
iPhone用戶可能也會碰到網路不好、手機沒信號等狀況，有時候能通過打開飛行模式來解決，但最徹底的還是重新關機再開機一次，讓手機重新檢測每一個系統架構，硬體軟體都能「重頭再來」。
四、多久重啟一次？週一次最好
如果最近手機使用得比較流暢，每週重啟一次就足夠了。如果感覺手機最近有點卡頓，可以試試每天重啟一次。如果還是有不流暢之類的問題，那應該可能就是真的是出現了某些硬體問題，或者手機壽命已經快要走到盡頭了，靠重啟也解決不了什麼問題。
五、需要為了防輻射而關機嗎？與其擔心輻射，不如關注充電安全
夜裡充電一定要注意安全。充電時放遠一點比較好。（圖片來源： Adobe stock）
現代人生活早就離不開手機了，還是有人會擔心手機輻射問題。其實能夠正常售賣的手機，輻射量一定是嚴格按照科學標準來的，對人體不會有什麼影響。當然放遠一點充電，也確實是更妥帖的選擇。
我們與其擔心輻射，不如關注充電安全。晚上睡覺時的充電要比白天更關係到安全問題。尤其iPhone用戶，失去了官方充電器之後更要注意用電安全。
總之，對於一般手機用戶來講，學會靈活運用「重啟」其實可以解決一大半手機使用問題：什麼卡死、沒信號……定期讓設備硬體休息一下，也能讓手機用的更久。
