男人的腎虛從頭髮開始(圖)
男人的腎虛,是從頭髮開始的。(圖片來源:Adobe stock)
男人的腎虛,是從頭髮開始的,身為一個男人,如果你年紀輕輕,或者正值壯年頭髮就出現了這4種情況,那就千萬要注意你的腎了!
首先,頭髮越來越少
中醫認為腎其華在發,精不足則發不長,易脫髮,如果說你的腎開始虛了,腎精虧損了,那你就算沒到五、六十歲,或者家族裡沒有脫髮禿頂的基因,也會頻繁的出現掉發,脫髮,頭髮越來越少的情況,同時還會伴隨著牙齒鬆動,耳鳴健忘,精神反應遲鈍以及腰膝酸軟等一系列早衰的情況。
其次,白髮越來越多
中醫認為精血同源,腎藏精,精化血,並且發為血之餘,正常來說當精血充足,毛囊得到充分的滋養後,這黑色素生成的也就多,但如果說你腎精虧損,精血不足時,毛囊得不到滋養,黑色素生成減少,那黑髮就會逐漸變白,出現白髮變多的情況。
然後,頭髮乾枯,容易斷
還是剛才那句話,發為血之餘,頭髮的生機,以及潤澤、枯槁都在於腎,那要是精血足,頭髮長還黑亮,潤澤,就像小孩子的頭髮基本都是又黑又亮還茂密的,但長大後,精血逐漸虧耗,頭髮就會開始變得乾枯、毛躁,不光容易掉,還容易斷,看上去就跟枯草一樣。
最後,頭髮愛出油
通常來說,頭髮愛出油就是我們身上的濕氣比較重了,這時候可能有人會有人奇怪,濕氣重不是脾虛嗎?但其實中醫認為腎主水,腎陽可以蒸騰化氣,同樣是可以調節體內水液代謝的,那當腎陽虧損,水濕氾濫時,同樣會出現頭髮愛出油的情況,同時還往往伴隨著早起容易水腫,以及腰膝酸軟,怕冷等情況。
總之,當你的頭髮出現上述幾種情況時,多半是已經腎虛了,這時就需要及時補腎填精了,如果想參考中成藥,市面上的有很多,比如補腎精,防脫髮的五子衍宗丸;調理白髮的七寶美髯丹、二至丸、以及補腎助陽祛濕的金匱腎氣丸等等,你可以根據自己的情況對症參考,不過中成藥見效緩慢,並且如果不瞭解自己情況隨意用藥,藥不對症的話可能就沒用了。
責任編輯:徐智勇
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