茶葉第一次被認定為人類的「精神保健劑」。（圖片來源：Adobe Stock）
茶被譽為「世界三大飲料之一」，是我們人類的「精神保健劑」。茶葉中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等成分，可以增進人體健康，提高身體免疫力，增強體質。
為甚麼要喝茶？
1、因為喝了，你就不會在每天都盯著手機玩了，開始放下手機與朋友、與家人親切的交流了。
2、因為喝了，你就不再喜歡去喝酒應酬了，一心只想去茶山，去大自然修身養性。
3、因為喝了，你就不再喜歡喝飲料了，茶是純天然，沒有添加劑的飲料，喝它健康。
4、因為喝了，你就會慢慢變瘦，變美了，喝它減肥、美容。
5、因為喝了，你就不再買玩具了，而是愛上了各種茶杯，茶寵，看它，百看不厭。
6、因為喝了，你就不會再去買各種名貴的化妝品了，茶葉中的胺基酸、維生素、抗氧物質是世界上最好的化妝品。
7、因為喝了，你就會喜歡上中國源遠流長的文化了，開始變得博古通今了，喜歡之乎者也了。
8、因為喝了，你就會發現朋友多了，愛喝茶的人遍佈天下，只因一杯茶，我們就是朋友。
選擇溫熱的茶品。（圖片來源：Adobe Stock）
喝茶 家庭健康了
如果家裡有一個人愛喝茶，一定會對整個家庭產生影響。剛開始的時候，只是一個人獨自喝茶，但是逐漸的家人便會被吸引，然後一家人都愛上喝茶。因為喝茶，所以一家人身體都健康；因為喝茶，家人一起聊天的時間更多了；因為喝茶，生活中的瑣碎事變少了，家人相處變得更和諧了。
喝茶能夠修身養性，調養生息，去醫院的次數慢慢變少了——A cup of tea a day，keep the doctor away！（小病能自癒，大病不纏身）。喝茶的人越來越多，茶業發展得越來越大，其中創造了無數的財富。以前送禮都送菸酒，但是現在都改送茶了，過節送茶，送的不是茶，是健康。
喝茶 身體健康了
一個愛喝茶的人，身邊的朋友也一定愛喝茶，經常你來我往一起喝茶，每次都會用心泡一杯茶給客人。一些謙虛的朋友可能總是推辭，但是不管你願意或是不願意，茶一直都在那裡，一直不離不棄。愛茶的人總是會不由自主的端起茶，細細品茗，從容享受，有時還會「反客為主」親自為主人沖泡一杯茶。
喝茶 精神健康了
隨著大氣污染越來越嚴重，很多都是亞健康狀態，養生自然成為了很多人要做的事。現在很多人談生意更喜歡一起喝茶，一邊喝茶一邊談生意，這樣與生意夥伴間的關係也越來越親密；不知不覺生意越做越好，越來越順，錢財也越來越多。堅持喝茶之後，整個人都變得更精神了，人也變得大氣了許多，慢慢的發現喝茶能靜心，喝茶時思考事情更全面。
