玩耍中開心大笑，有笑的童年多麼美好。（圖片來源： Adobe Stock）
網絡視頻上有個滿身是泥的孩子，好像一個「行走的兵馬俑」。
原來，這個渾身是泥的宜賓小男孩，和姐姐一起在稻田裡「打泥仗」。你扔我一頭，我糊你一身，踉蹌幾步又扎進泥窩裡，瞬間就成了這樣。從孩子臉上依稀可辨的笑容裡可以看見，他們玩的真是開心極了。看到自家的孩子「野」成這樣，兩個孩子的家長也不管，還淡定地說：「讓孩子隨意的玩吧！玩開心了就行。有大人在，沒什麼問題的。」
無獨有偶。有一次江西吉安下了一場雨，院子裡積了不少水，小朋友們開心地跳進水裡打起了水仗，渾身都濕透了。媽媽就在旁邊看著，還笑瞇瞇地舉著手機拍攝。「小孩子都想玩水，我就叫他們去玩幾分鐘啊。小孩子，讓他們體驗一下這個童年的快樂嘛。」
看看兩個小傢伙，向天空踢水，向夥伴灑水，在水坑裡撒了歡地跑，又一屁股坐在水裡……
《你就是孩子最好的玩具》一書說：「孩子有種魔力，能夠把平凡場所中不為人注意的角落變成興趣盎然的遊戲場。」千萬別小瞧一個能在一坑泥、一坑水中玩得忘乎所以的孩子。會玩的孩子，更懂得為自己製造快樂，以及釋放情緒。這也是為什麼過去的孩子挨打、挨罵，卻很少有心理問題的重要原因之一。
童年缺少玩耍 孩子的心理問題
有人說：「會玩的小孩往往更優秀，學習成績更好。」很多人也認可此言。可現實生活中，多少孩子的一天，不是在學校上課，就是在家裡小課桌前的方寸之地刷題，幾乎沒有放鬆的時間。
一次，四川攀枝花一個小男孩打110，只為求得幾句安慰。他哭泣著傾訴：媽媽只要一看到他不在學習，就打他。哪怕作業他全部完成了，媽媽還要逼著他看書，無時無刻不在逼著他學習。他苦悶、委屈、壓抑，終於情緒崩潰，只好找110求助，稱「我想永遠離開我媽媽」。被學習裹挾得密不透風的孩子，絲毫沒有自己的喘息之地，很容易出現心理問題。
綜藝《親愛的小課桌》裡的凱凱，才上一年級，就出現了專注力差、不合群、自卑等各種問題。看看凱凱的日常生活才知道，他的課外活動全部被學習擠滿了，沒時間跟小夥伴們玩，也沒機會跟同齡人打交道。
短短一個假期裡，媽媽給他佈置了376套卷子、報了三個興趣班，並且以親戚家孩子暑假全部用來學習為例，鼓勵凱凱向別人家孩子看齊。像凱凱這樣的孩子在生活中不在少數。
現代的孩子被學習和考試佔去了大部分時間。（圖片來源： Getty Images）
他們從早上七點半進校開始學習，一直學到下午五點半，晚上寫作業又要寫到十一、二點。
週六、週日又被各種各樣的課外班佔上，繼續埋頭學習。這樣每天都被學習安排得滿滿噹噹的日子，要過12年！這種常年無休的高壓學習狀態，有幾個孩子能夠樂在其中？
經常聽到網上有人吐槽現在的孩子脆弱、玻璃心，打不得、罵不得，稍有不如意就要死要活。但是想一想，現在的大人小時候，也沒有現在孩子這麼多的作業、考試啊，更不會每天被父母批評、嘮叨。即使被打被罵，過去的孩子也有時間跑出去玩，一玩起來就把煩惱拋之腦後了。
「知乎」也有一個提問：過去的孩子也挨罵甚至還挨打，為什麼不會動輒抑鬱、跳樓？
上千條回答，可以概括為一點：過去的孩子雖然挨罵挨打，但他們有很多情緒出口，他們的生活除了學習，還有洗衣、做飯、照顧弟弟妹妹、在外面瘋跑……
是啊，孩子們的童年，需要玩耍、運動，需要蓬勃的生命力。只有生命力越旺盛的孩子，內心才越陽光。
童年愛玩的孩子 未來內心更強大
愛玩的孩子學會內心強大。（圖片來源： Adobe Stock）
什麼是一個孩子真正幸福的童年呢？有位教育學博士說：「有足的睡眠，可以好好長身體；有很多豐富多彩的活動，自在地瘋跑、暢快地運動、投入地觀察自然萬物、和小夥伴玩遊戲、或者只是靜靜地放空、發呆……這樣的生活會讓孩子每天興致勃勃，感受著生活的樂趣，激發出內在生命力。」
但現在的孩子生活非常單調：即使是「雙減」過後，大部分的孩子也是學校——家庭，兩點一線。娛樂方式也比較單調：手機，電腦，電視，而這些又通常被家長視作眼中釘。而且現在每個家庭的孩子數也比過去少，家長更容易集中力量去教育。
雙向夾擊之下，孩子受到的傷害就更大：成績沒考好，家長一批評就鑽牛角尖；老玩手機，家長一批評就跟父母吵架、鬧離家出走。
不是孩子非要鬧，而是他們的世界太小了，只有那麼一點事，就顯得特別大。
但會玩的孩子，就不一樣了。他有很多消遣的方式，遇到再大的事，也不會輕易被擊垮。
有個男孩喜歡打籃球，用他的話說：就沒有一場球解決不了的事，如果一場不行，那就打兩場。
摸底考試沒考好，打打球發洩完了，人就好了。父母吵他了，二話不說出去打球去了，回來後，大家也都消氣了。去年上高一，開始住校，同事擔心他第一次跟同學合住不習慣，結果他跟捨友打了兩場籃球，彼此就處成了鐵哥們。他每天過得豐富而充實，練就了一顆強大的內心。
美國醫學博士斯圖爾特．布朗用了42年時間，跟蹤採訪了6000人，結果發現：小時候沒有無拘無束玩耍過的孩子，長大後更難適應新的環境。
而那些自由暢玩的孩子，長大後無論社交能力、抗壓能力，還是解決問題的能力，都比較強。會玩的孩子，無論性格還是行為舉止，都更為鬆弛、開放。
他們不至於把自己搞得緊張兮兮的，或者陷入刷題、考試、青春期苦悶裡，不會動不動就鑽牛角尖，更能適應生活的複雜性。
所以，如果你的孩子愛玩、愛鬧，只要不是原則性問題，就由著他去吧！一個會跳、會笑、會鬧的孩子，比一個內心脆弱不堪的孩子，更讓父母省心。
童年玩得痛快 人生活得精彩
每年高考成績出來之後，人們通常發現，那些成績比較好的學霸，都不是只會死讀書的人，相反都很會玩。
比如因「八米複習資料」走紅的山東學霸張瑤，前不久剛被復旦大學醫學院錄取。
高考結束的這個暑假，她學游泳，練習吉他，不論是文藝類還是運動類，她每個都想試試。之前的假期她也沒悶在家學習，或者練書法，或者學散打，或者去演講；有時還玩玩具、看科幻電影。即使在學業比較緊張的高三，她也沒有放棄這些興趣愛好，甚至抽時間做了半個月的高中助教。
爸爸一開始還擔心玩太多會影響學業，但老師卻勸他：讓她放鬆放鬆也沒什麼不可，不要過多干擾孩子的時間安排。他看女兒的學習成績沒受到影響，這才放下心來。
班主任說，張瑤學習時專注度非常高，一旦開始學就能完全瀋浸其中，所以不管學什麼都能很快上手。「玩得痛快，活得精彩。」張瑤身體力行地證明了這一點。
會玩的孩子在學業上更出色，這已經有太多的例證了。
美國喬治亞州一個研究表明，被允許自由玩耍的孩子，在培養創造性思維方面，是普通孩子3倍；在提出解決方案的多樣性方面，經常玩耍的孩子得分更高。
玩對孩子的重要性，不言而喻。
學習是一項高耗能的事，玩耍是一項高級的養腦方式。
當孩子學累了，家長就可以帶孩子到樓底下跑跑步、打打球，或者陪孩子下會兒棋、陪他聊聊天，讓孩子暫時遠離緊繃的學習環境，稍事休息。勞逸結合，互相補益，方能長久。
父母是孩子最好的玩伴
《超強大腦》裡的「超級學霸」王昱珩，小時候經常跟父母四處旅遊、跑著玩，很少捧著書本死讀書，但依舊每次考試都能穩居前三的位置。
後來，他考上了清華大學美術學院，又在《最強大腦》中一舉成名。
家長是孩子最好的玩伴。（圖片來源： Adobe stock）
他的女兒出生後，他又把愛跑愛玩的習慣傳給了女兒。他會親手給女兒做微景觀海底世界，讓女兒在玩樂中瞭解生物的多樣性。他會帶著女兒在院子裡種花，親眼看到書本上講的「花期」。還會跟女兒一起訓練小鳥叼硬幣，讓女兒對光合作用有更直觀的瞭解。
他覺得書本上學到的知識太有限了，甚至跟老師商量，讓女兒每年只在學校呆一半時間，另一半時間跟他一起出去玩。週末，他更是全天「失聯」，全身心陪著女兒盪鞦韆、去海洋館觀察水母、和白暨豚嬉戲……
他認為，如果孩子連玩都不會，還談什麼學習呢？他一有空，就帶女兒去大自然撒野，探索世界的精彩。因為他明白：孩子的世界裡不應該只有課本、卷子，還應該有綠意盎然，更有活色生香的生活。
玩，也是一種教育。它寓教於樂，寓學於趣。讓孩子以玩的心態去認識世界的繽紛，比靠死記硬背知識點，要有趣得多。讓孩子以放鬆的心態去跑、去樂，也比枯坐在書桌前兀自煩惱，要開心得多。生活不止有眼前的書本，還有書本之外更廣博的世界。玩，也是一種成長方式。而陪著孩子一起玩的父母，就是孩子最好的玩伴、最可靠的學伴。
