專家建議驚蟄少去山區，以防蚊蟲叮咬，或是在前往郊區前就做好防蟲準備。（圖片來源：Adobe Stock）
2023年的黃曆2月15日（公曆3月6日）正是二十四節氣中的第三個節氣「驚蟄」降臨之日。「驚蟄」的「蟄」具有藏之意。驚蟄日的天氣將會回暖，花草樹木相繼舒展，春雷始鳴，同時將會驚醒不少冬眠蟄伏的生物。不過，雖然驚蟄具有萬物復甦之意，卻得注意相關禁忌。今天就一起來瞭解到底需要注意哪些事項。
避免熬夜
驚蟄到來，正象徵著天氣逐漸回暖。不過，也正因為如此，熬夜的人數也隨之增加。俗話說得好：熬夜傷身、傷神。民眾從冬季過渡到春季期間，身體的確是需要一個適應過程的。因此，在此期間，精神尚未調整到絕佳狀態，還可能會傷肝，因此不建議在這時候熬夜。
避免打開門窗及不通風
由於驚蟄後的蟲蟻較多，為了防止蟲蟻進入家中，居住在比較低樓層的家戶建議避免打開門窗，好防止蟲蟻入內。
不過，民間還存在另外一說。
由於驚蟄到來後，天氣開始回暖，空氣也較為清新，因此理應開窗勤通風。如此一來，可增加室內空氣的流通，降低生病機率。畢竟維持著跟冬天一樣不開窗的狀況，室內會因為不通風而導致空氣糟糕，長期下去恐傷身體。因此，另有專家建議理應趁著中午的暖和氣候，多多開窗通風，好建立更加良好的生活環境，以利身心健康。
避免到空曠的地方
由於驚蟄期間會出現頻繁的打雷閃電，因此民眾理應避免前往空曠的地方，以策安全。
避免到草地、山林
驚蟄一到，正代表大批原先正冬眠著的蟲蟻將要紛紛出來活動。因此，民眾在此期間理應避免前往草地山林等蚊蟲較多的地方。如果想要前往郊外來進行春遊活動，在出發前也應當做好防蟲措施，以免遭遇叮咬而產生過敏問題。
避免結婚相親
民間相傳在驚蟄結婚或是相親會遭遇雷公處罰。雷公打雷，正象徵著不吉利，因此民間又流傳說在驚蟄結婚，是會遭到雷公拆散的。因此，民間流傳：「驚蟄嫁娶淚汪汪，雷打鴛鴦各一方」之說。
最後，再奉送大家一個俗諺：「驚蟄不凍蟲，冷到五月中」。這句諺語的意思是說：如果驚蟄日的天氣不寒冷，那麼今年就會一直冷到五月。
