發表時間： 2022-11-05 13:10:00作者：
這5樣東西千萬別擺在床頭。（圖片來源：Adobe Stock）
床頭不能擺哪些東西？趕緊來看看吧！
1.靠枕
有些人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，但是這樣對頸椎及睡眠都有影響。
首先，最適宜的枕頭高度是10∼12厘米，而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度；
其次，靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發支氣管問題；
最後，雜物繁多的床還會給人心理造成壓力，同時佔用空間，讓人睡得不自在。
2.鬧鐘
經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力，
使人出現血壓高、睡眠質量下降和壓抑等問題。
鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。
3.收音機等小電器
任何電器都應該遠離床鋪，有些電器雖然體積小，但是輻射量卻不可小視，比如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。如果確實需要，最好將其放在遠離床鋪的牆角。
此外，插線板至少要離床頭2米遠，否則通電時輻射會變大，影響健康。
4.植物
綠色植物能夠淨化空氣，增加含氧量，舒緩緊張情緒，但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣，放出二氧化碳，容易使人長時間處於缺氧環境中，難以進入深度睡眠，造成持續性疲勞。
此外，土壤中可能隱藏著大量黴菌，放在床頭會引發呼吸系統疾病，如過敏或哮喘等。如果需要綠植裝點，可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。
如果需要綠植裝點，可在床頭擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。（圖片來源：Adobe Stock）
5.毛絨玩具
毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛，還有一些「三無」毛絨玩具是用有害化學纖維填充的，容易使人流淚、起紅斑，甚至引起呼吸道和皮膚感染。
因此，建議大家臥室裡不要擺放毛絨玩具，也儘量不讓孩子抱著睡覺。
