精油不是藥物，不可任意食用。（圖片來源：Adobe Stock）
很多人看見精油化學分子，大腦都會當機，化學彷彿是許多人無法突破的障礙。對我來說，化學是一座友誼的橋梁，讓使用精油能更接近藥物的藥理作用。不過，精油不是藥物！我曾在網路上看過內服精油的影片，影片中利用藥物的藥理概念，把抗病毒特性的精油，加上止咳、抗痙攣效果的精油，選3～5種精油灌入空膠囊中，告訴你照三餐服用，可治療和預防感冒或咳嗽。最後再說：「怎樣都比吃藥安全喔！」
以上影片的作法非常危險！精油是極為濃縮的植物精華，亂吃精油、亂吃藥都不安全，把精油當藥品吞下肚，可能會造成重大傷害，甚至死亡。
精油進出人體
精油化學分子經由皮膚、呼吸器官、口部或直腸吸收進入身體後，如同藥物會經歷吸收、分布、代謝、排出。每種物質會因其化學特性的不同，而有不同的吸收管道、分布途徑，以及容易代謝與排出的臟器，有些物質還需要經由人體特殊的轉化酶代謝後，才能順利排出體外。在這過程中，人體生理機制的受體可分辨精油分子的各種結構，進而產生對應，因此精油成分在進入人體後，可能會產生助益，當然也可能相反。大多數的情況下，精油沒有毒性，而讓精油變成有害的毒物，往往是使用錯誤的劑量或方式。
處方調劑
注意！一帖好的精油處方並不全然是以精油化學去做考量，也可以從植物科屬的形態、生存環境、植物特性入手，但若要快速直達疾病中心點，化學特性仍然是重要的考量。精油處方調劑概念頗像中藥的「君臣佐使」處方原則。君藥是針對主要疾病的主要治療作用的藥物，用量最多，這裡我們可以運用化學藥理作用來挑選最佳精油。臣藥和佐藥是一方面加強藥效，一方面治療其他病證，一方面減少刺激性。
好的調和精油可以直達病灶起到療效。（圖片來源：Adobe Stock）
舉例，一帖抗菌處方，用了最強百里酚百里香精油當君藥，添加了第二強的天竺葵精油作為臣藥，加強抗菌作用；添加甜橙精油劑作為佐藥，除了提升抗菌作用，又可以調整情緒，同時又降低處方的刺激性。最後，調入真正薰衣草，或是乳香、尤加利精油為使藥，一方面作為引經藥，直達病灶，另一方面是作為調合藥，啟動全面協同作用。
在謹守精油安全使用原則之下，設計與調劑出來的精油處方，沒有絕對的正確與絕對的錯誤！一帖精油處方設計，往往與芳療師的職業背景、經驗、天賦、喜好有關。學習調劑精油處方是需要長時間練習。老實說，單方精油有近百種，芳療新手很難在短時間內，記下每一味精油的獨特生理作用與心靈療癒特性。因此，初學者只要先了解基礎的化學分類，約15大類，就可以調出一帖具生理療癒的處方。往後再隨著經驗的累積，深入了解每一種精油的獨特之處，再加上調劑者與身俱來的天賦與職業背景，便可以游刃有餘，瀟灑自在地享受芳香的療癒世界。
本文由大樹林出版社授權刊載，摘自《芳療藥師的對症精油處方：125種常備精油與100種天然精油處方，照護你和孩子的健康》，作者：石明立。
