找不到身體哪裡出問題嗎？有可能是「胃水腫」在作怪。（圖片來源：Adobe Stock）
按：常常倦怠、頭痛，找不到身體哪裡出問題嗎？有可能是「胃水腫」在作怪。
很多人因為苦惱於「膝蓋痛」而前來尋求我的建議。
這時候，我只會給出一個建議。
沒錯，就是「減少攝取水分吧」。
幾乎所有的膝蓋痛，原因都來自「胃水腫」的水分。
來自胃、通過經絡擴散的水分來到了膝蓋，水腫阻礙了血液的流動，因而造成疼痛。
人的身體有一個原則——不通則痛。若就字義解釋，說的就是，「若不通（流通），就會產生疼痛」。
中醫學裡，原本就存在「氣」「血」「津液」等能量，如同前述，透過這些能量「運行全身」，讓我們舒暢地生活著。一旦運行的能量阻塞了，就會引發疼痛（若阻塞的情況不嚴重，就會「發癢」）。
從「胃」而來的「水腫」會在身體各處作惡，像這樣的現象，基本上可以用這個「不通則痛」的原則來說明。
又或者有例子是，積存在膝蓋的不是水，而是堆積了未消化完食物的黏稠液體、膽固醇升高後的血液，因而引起疼痛。
這時候，我們可以透過避免「吃太多」，來改善及消除疼痛（留意不要飲酒過量，也能連帶避免「吃太多」的狀況）。
我們也可以仔細從膝蓋前方或後側等疼痛處，找出更進一步的原因。
若是膝蓋前方痛，因為這裡有胃的經絡通過，原因可能是「胃不好」；如果是膝蓋後方痛，則因為有「腎」的經絡通過，可能是腎臟衰弱的問題。
無論是哪一種疼痛，都能期待透過「減少攝取水分」的方法來解決。
順帶一提，膝蓋痛常見的治療法有一項是補給「葡萄糖胺」。這就是活用「葡萄糖胺會將水凝固成果凍狀」的功效。
積存在膝蓋的水分會因葡萄糖胺凝固成果凍狀，達到緩衝的作用，所以我們會感到疼痛消失了。但這也只是暫時的，而且令人擔心的是，黏性會擴展到身體其他部位，反而會帶來容易發胖的不良影響。
可見得，減少根本原因的「水分」方為上策。
若水腫從胃擴散出來，影響其他內臟產生水腫，身體會因而受到損害。（圖片來源：Adobe Stock）
「泡得發脹的內臟」會引發癌症？
若水腫從胃擴散出來，影響其他內臟產生水腫，身體會因而受到損害。
本來應該平穩運作的健康內臟，也會因為我們對胃水腫的置之不理，造成機能損傷、引發疾病，有時甚至還會發展成癌症。
胃水腫究竟會影響哪些內臟呢？這會受到體質及所處環境極大的影響。
例如在因胃水腫擴散而發生癌症的病例中，胃一旦水腫，體內的水分會增加，血液會變得稀薄或停滯。
胃淹水之後，水分會開始不斷往身體下方流，除了腳，還會囤積在腹部下方一帶。
這麼一來，大腸（直腸）、膀胱、前列腺、子宮、卵巢等多數器官都會被泡在水裡。
這種狀態可以比喻成是「暴風雨中地板淹水的木造房屋」。
不論是多氣派的柱子，若長時間泡在水裡，就會逐漸發霉、腐爛……最終因過於發脹而倒塌。
也就是說，會「產生癌症」。
要復原地板淹水的木造房屋，只要以物理性的手法清除積水，就能解決問題。
但若是內臟水腫，就無法這麼簡單解決。
因為，囤積在內臟的水分一旦冷卻，脂肪就會如塗層般附著在內臟上，而要除去脂肪是很困難的。
附著脂肪的內臟會維持鬆鬆軟軟的狀態，這種狀態即便是利用外科手術開腹，也無法直接消除。首先只能從體內消除胃水腫開始，逐步且確實地減少體內的水分。
本文由世茂出版社授權刊載，摘自《終結胃水腫：少喝水，救健康》，作者：今中健二（中醫師） 。
