深夜時飢餓感明顯，必須進食才能緩解，可能是糖尿病到來的信號。（圖片來源：Adobe Stock）
人體是個複雜組織，正常情況下，人體自帶「調節機制」來維持身體內物質的平衡。當身體的某種物質過多或多少，人體會發出相應反應告知大腦，予以警示。為何糖尿病患者如今越來越多？
根據數據統計表明，國人糖尿病患者的知曉率並不高，有將近46.5％的糖尿病並未被確診。
糖尿病可怕之處不單單是持續升高的血糖，而是由高血糖造成的器官損傷，其併發症可累及多個器官和組織，包括了腎臟、心腦血管、眼睛等。在嚴重情況下，糖尿病腎病最終還會發展為尿毒症，患者甚至會因此死亡！糖尿病高發率足以讓每個人都對此提高警惕心理。
罹患糖尿病，早期有哪些症狀呢？
有5個表現，就需要警惕是否為糖尿病。（圖片來源：Adobe Stock）
糖尿病較為典型的症狀就是「3多1少」，如果有以下幾個表現，就需提高警惕：
1、吃的多
之所以會有高血糖症狀，就是因為患者胰島功能損傷、胰島素抵抗，導致葡萄糖無法被轉化成能量消耗，人體內缺乏能量和熱量，就會導致飢餓感出現。
如果近期經常感覺飢餓，且在深夜時飢餓感明顯，必須要起床進食才能緩解，那就可能是糖尿病到來的信號。
2、喝的多
近期經常感覺口乾、口渴，飲水量對比之前有明顯升高，甚至是深夜頻頻起床喝水，這也可能是糖尿病的信號。因為患者攝入的葡萄糖無法被儲存或消耗，它們不斷堆積在細胞外液中，促使細胞外液滲透壓增加。
這種信號傳遞給下丘腦後，就會產生大量的抗利尿激素，這種激素不僅會讓尿液濃縮，同時還會傳遞給大腦，讓患者產生口渴感。
3、多尿
多飲和多尿之間是互為因果的關係，糖尿病患者本身飲水量就比較大，腎臟過濾壓力增加，尿量產生也會增多。
而且，由於自身血糖過高，已經超過了腎糖閾，經腎小球過濾出的葡萄糖並不能再次被腎小管重新吸收，尿液中的葡萄糖量增加，帶來的水分也會自然增長，最終形成滲透性利尿。
4、體重減少
近期在沒有刻意節食、運動減肥的情況下，體重卻開始迅速消瘦，短短幾個月就消瘦了幾公斤甚至是十幾公斤，這也可能是糖尿病在體內作祟。
因為患者攝入的葡萄糖無法被利用消耗，所以機體只能依靠儲存的糖原、脂肪等來供能，患者也因此迅速消瘦。
這個症狀同樣值得我們去重視
「3多1少」是糖尿病的典型症狀，除此之外，還有一個症狀需要人們提高警惕，那就是：身體發麻。
在糖尿病發展期階段，持續升高的血糖會不斷損傷患者的末梢神經，導致末梢神經壞死或病變，從而降低了四肢的感知能力，患者往往會有手腳發麻、間歇性跛行等異常表現。
同時，受高血糖的影響，人體末梢微血管會發生病變，肢體末端的血液循環相對較差，這也是手腳麻木的一大原因。
罹患糖尿病大多是受在外界環境影響
糖尿病有一定遺傳性，但遺傳的不是糖尿病本身，而是患者對糖尿病的易感性。但遺傳在糖尿病的病因中只占10％，90％的人受外界環境影響，例如：不合理膳食、缺乏運動、吸菸酗酒等。
