在日常瑣事累計的衝突下，原本相愛的兩個人很容易就會爆發爭吵，甚至在心中產生離婚的念頭。（圖片來源：Adobe stock）
如何維繫婚姻是每對夫妻都會遇到的難題，在日常瑣事累計的衝突下，原本相愛的兩個人很容易就會爆發爭吵，甚至在心中產生離婚的念頭。
以下是一位國外太太貝琪（Becky Zerbe）所寫下的心路歷程，當她決定要離開自己的丈夫時，卻因為母親的一個舉動，讓她的心境有了很大的轉變。
貝琪說她已經受夠了這段婚姻，當丈夫比爾去上班後，便收拾東西，帶著14個月大的兒子離開家門。
當她銜著滿眼的淚水見到母親時，便一口氣發洩了出來，還歇斯底里地發誓要離婚，重歸獨立自由。
媽媽聽完後也不勸，只簡短回了句：「離開他前，先為我做件事吧。」
媽媽叫她在紙上畫一條直線，然後左半邊寫下丈夫的所有缺點和錯處。
她心想這招根本沒用，等一下一定是要在右半邊寫下他有什麼優點和好處。
不過她還是洋洋灑灑地列出許多難以忍受的部分，把丈夫形容得一無是處……
她怒氣沖沖地回娘家發誓一定要離婚，母親卻讓她看見自己可怕形象。（圖片來源：Adobe stock）
「他從不把衣服拿去洗、他從不告訴我他去哪裡，他在教堂裡直接打瞌睡、他喜歡大聲擤鼻涕、他曾在街上大吐特吐、他從未買禮物給我過、他很窮、他衣服襪子從不分類、他從不幫忙家事、他從不開誠佈公和我溝通、他從不關注我的生活……」她心底念道這只是開頭，還有更多嚴重的事可以寫呢！
她寫完後，很得意地確定沒有任何女人能忍受這樣的爛男人了，她不耐問：「現在你要我寫他的優點，對吧，媽？」
不過媽媽卻回說：「不用，我早就認識他了。你怎麼不寫寫當他犯了這些缺點或錯誤時，你自己有什麼反應呢？你都怎麼回應他的？你當下的心情又是什麼？」
她有點愣住了，然後開始努力回想，在缺點的另一端寫下她的反應：「憤怒的表情、噁心嫌惡的表情、哭泣、歇斯底里、感到羞恥、對他大吼、想要離開他、認為他配不上我……」
等到她花了很長的時間寫完後，媽媽拿起紙從中間的線撕開，並把「反應」那塊交給了她。
媽媽說：「快去睡覺吧，明天早上再看看你的紙條寫了些什麼，然後回去找比爾。我們會暫時幫你照顧兒子。你試著不要用紙上的那些情緒面對他，用看看別的回應。如果之後你還是想離開他，再過來找我們吧。我們會盡一切努力幫助你。」
隔天一早，她反覆地看著手中的紙條，突然覺得拿掉比爾的缺點後，她的反應竟是如此負面，有些想法簡直惡毒到自己都驚訝！
她就好像突然從比爾眼中看見了自己的可怕形象，不過她說：「我仍然沒有忘記他那些令人難以忍受的缺點，只是我同時也看見了一個令人難以忍受的自己。」
她察覺到自己過去幾天一直陷入一種自憐自怨的憤怒情緒，她知道比爾的確不完美，不過他仍是當初嫁的那個好人，「我又突然感到恐懼及不可置信，我竟然真的想要徹底結束這個婚姻關係，準備將一個父親從他兒子的生活中抽走！」
她察覺到自己過去幾天一直陷入一種自憐自怨的憤怒情緒。（圖片來源：Adobe stock）
她懂了，比爾做了什麼並不重要，重要的是她怎麼回應，總得有人先改變。
她回到了家裡，雖然比爾還是依舊有著令人討厭和抓狂的缺點，但她的態度漸漸改變了自己，也影響了比爾，她這時才發現他們兩人還是可以心平氣和溝通的！
「我覺得很感激，我的母親用她的智慧拯救了我的家庭，天知道這是個多麼簡單又無聊的小方法，卻意外地在對的時點做出了對的提醒。」
他們的婚姻漸趨正軌，兩人感情也變得融洽許多。比爾49歲時被診斷出有阿茲海默症，她感覺比爾好像正慢慢地消失在這個世界上。
後來她待在家裡照顧他，有次兒子詢問說：「媽，如果有一天爸連我們都不記得了怎麼辦？」
她回答說：「重要的是我們會永遠記得他，包括我們多麼愛他、他帶給了我們什麼，以及他多愛我們。」她說和比爾的婚姻至今已經維繫了29年，「我很開心我們走過來了。」
良好的溝通是解決問題的不二法門，當我們用手指著別人細數缺點時，也不要忘了同時其他手指正指向自己。
一個問題的產生並不一定是單方面地犯錯，反省自己是人生中永遠都必須要做的功課。
