【看中國2020年1月25日訊】繼武漢1月23日封城開始，截至北京時間24日，湖北已經至少15座城市宣布封城，一時間口罩的價格飆升，已經接近千元大關，人們都紛紛將生命跟這個小小的口罩緊緊連在了一起。一個口罩真的就能保護自己免受病毒感染麼？它到底能起多大作用？我們平時戴的正確麼？還有別的自我保護措施麼？
2020年1月21日戴著口罩的通勤者在武漢市的漢口火車站行走(圖片來源: AFP via Getty Images)
據BBC報導，倫敦大學聖喬治醫學院的卡靈頓博士表示，因為口罩很鬆，沒有像防毒面具那樣的空氣過濾器，而且無法遮擋眼睛，而病毒也可以從眼睛進入人體，所以，醫用口罩對由空氣傳播的病毒效果有限，而這次的中共肺炎(又稱武漢肺炎、新冠肺炎，COVID-19)病毒就是由空氣傳播的，口罩只能降低由於打噴嚏或咳嗽引起的飛沫感染機率，而且，醫用口罩佩戴時間也不能超過4個小時，否則可能會引發肺氣腫。
示意圖（圖片來源: Adobe stock）
那是不是說一點兒預防的辦法都沒了？英國國家醫療服務體系NHS建議人們：
1、經常用溫水和肥皂洗手，時間在20秒以上。
2、盡量避免用手摳鼻子、揉眼睛。
3、打噴嚏、咳嗽時，用袖子或手臂摀住嘴，不要用手。
4、良好的個人衛生習慣。
雖然，口罩的預防效果並沒有我們想像的那麼好，但預防從手到口的感染方式還是有效的，所以說還是要知道如何正確的戴口罩，這就教給你。
1、口罩要每天清洗消毒，千萬別一個帶N天。
2、手洗乾淨之後再摸乾淨的口罩。
3、要罩住鼻子和下巴。
4、檢查口罩和臉部的密合度，防止太鬆不起作用。
正確戴口罩示意圖（圖片來源：facebook）
還有一點要提醒大家，跟人對話時不一定非要摘下口罩，尤其是在傳染病多發季節。這點挺符合咱中國人的習慣，覺得帶著口罩說話忒不禮貌，別介！您還是戴著好，大家都安心。不過，英國公共衛生部的專家鄧寧博士提醒說：人們戴口罩的時間越長，就越不容易遵守正確的佩戴方法。
所以說，無論是口罩還是個人衛生，養成良好的衛生習慣才是上上策啊！
