「三手菸」的危害不亞於二手菸，比你想像的更大！（圖片來源：Adobe Stock）
大家都知道抽菸的危害很大，但是你可能想像不到它對身體健康的影響有多大，「三手菸」是甚麼？它的危害不亞於二手菸，比你想像的更大！
根據聯合國最新報告指出：在中國，每天有3000個中國人因它而亡，近7.4億中國人活在它的陰影下，其中還包括近2億的孩子。甚至到本世紀末，它恐怕將奪走2億中國人的生命。
二手菸正在侵蝕全家人的健康
網上有一個令人心痛的案例：來自山東濟寧的8歲小女孩佳佳一個月前突然出現乾咳的症狀，且總是感到胸悶憋氣，有時胸疼得厲害，咳出的痰中還帶有血絲。
起初家裡人並沒太在意，可是一個多月過去，看到女兒狀況變差，越來越難受，父親便把女兒送到省胸科醫院檢查，沒想到醫生確診女孩已經到了肺癌晚期，沒有任何治癒的希望了。
這麼小的孩子怎麼會得肺癌呢？答案很明顯，佳佳的父親菸癮很大，成天菸不離手，讓女兒長期飽受二手菸的毒害，經年累月之下一步步把孩子逼入絕境。
隱形毒素「三手菸」的致癌威力強大
還有一則武漢兒童醫院的案例：3歲的鵬鵬近期反覆出現咳嗽症狀，家人帶他到好幾個醫院扎針抽血，苦不堪言。最後仔細詢問調查，醫生判斷，孩子的症狀很可能是因為吸入爺爺和爸爸身上的「三手菸」所導致的。
一根小小的香菸，傷害最大的，往往是身邊的人，尤其是弱小的孩子。香菸所衍生的毒物，遠遠超過我們的認知！
很多人都知道二手菸的危害，總認為只要不當著孩子的面吸菸就沒有問題。殊不知比二手菸更可怕的「三手菸」，對孩子健康的危害更大、更為持久！
日本產業醫學大學的一項研究指出：二手菸中對人體有害的揮發性有機物，會在吸菸後45分鐘內從體內溢散出來，附著在衣物和環境之中。這就是所謂的三手菸。吸菸過後，頭髮、衣服、傢俱、牆壁、車子等到處都會殘留有毒物質。
當你旁邊有人在吸菸時，二手菸由主流菸和側流菸組成，主流菸是吸菸者吸入後吐出來的菸，而側流菸則是香菸自燃時產生的菸霧。只要周圍有人在吸菸，我們就很難躲得開。
抽完一支菸的人，吸入的有害物質僅占總物質的十分之一，剩下的十分之九卻排到了空氣中。
研究發現，側流菸中的一氧化碳是主流菸的5倍，尼古丁是2倍，焦油3倍，氨是46倍，亞硝胺（強烈致癌物）則是50倍！最無辜的是孩子，不吸菸，卻最容易被二手菸、三手菸傷害。
因此，日本奈良縣生駒市地方政府為了防止殘留在環境中的「三手菸」危害他人健康，訂出了一項非常嚴格的規定，政府員工「吸菸後45分鐘內不能搭電梯」。
三手菸殘留時間長 有害物質20年不散
三手菸的持續時間長，且會產生危險的致癌物。（圖片來源：Adobe Stock）
三手菸的持續時間長，其可怕之處，不僅在於殘留的時間比二手菸更長，而且在這個過程中還會產生更危險的致癌物。
2009年，美國能源部勞倫斯伯克利國家實驗室的研究人員發現：生活在有人抽過菸的房間裡的孩子，尿液中含菸草代謝物及致癌物——亞硝胺。令人困惑的是二手菸裡根本沒有亞硝胺，當時整個團隊都很震驚！
最後，他們終於發現：附屬在室內表面的尼古丁殘留會和室內的主要汙染亞硝酸（汽車尾氣和煤氣燃燒都會產生）發生反應，最後形成亞硝胺。
亞硝胺這類毒物會造成人體細胞DNA損傷，導致細胞不受控制的生長，最後形成腫瘤，也就是可怕的癌症。
勞倫斯伯克利國家實驗室的化學研究者Mohamad Sleiman表示，「一支燃燒的香菸飄出的菸霧裡總共含有大約100奈克的亞硝胺，但如果環境中含有亞硝酸，那麼室內每平方米就會有數百奈克的亞硝胺。」
令人吃驚的是：三手菸會隨著時間不斷累積，在已經20年沒有人抽菸的房間裡，研究人員還在房間的灰塵和牆板裡發現了亞硝胺。
可想而知，一些平時打掃衛生的家庭主婦、旅館的清潔工等，都持續受到高濃度三手菸的危害，其他像網吧、出租車等封閉的環境更隱藏了一堆累積的三手菸。
孩子免疫系統脆弱 更易受「三手菸」危害
由於孩子的免疫系統較脆弱，尤其較年幼的孩子喜歡到處爬，用舔、吮、吸來感知世界。因此，和成年人相比更容易受到「三手菸」的危害。
一旦接觸到這些毒物，被皮膚吸收或是吃進肚子裡，就容易得呼吸道疾病，甚至影響智力發育。
研究表明：即使低含量的菸霧微粒，也能造成兒童認知能力出現缺陷，嚴重的情形還會影響孩子的閱讀能力、智力發育等。三手菸中，殘留的重金屬物質主要為鉛和砷，這2種重金屬直接傷害到孩子的神經系統，恐引起神經中毒，為人父母長輩者豈可不慎！
可悲的是，面對這些毒物，中國的孩子們卻無處可逃！因為在中國的菸民群體，比任何一個國家都要龐大。
中國擁有多少菸民呢？全世界第一，將近3.2億。
根據中國國家癌症中心發布的《2017中國腫瘤登記年報》顯示，在中國，每分鐘就有7個人被確診得癌，肺癌在中國高居第一。中國佔了世界1/5的人口，而全世界1/3肺癌患者在中國，原因就是1/3的菸民在中國。
你不吸菸，卻受到二手菸的危害。中國超過7億的女性和小孩，在家裡和公共場合，都是長期的二手菸受害者。
甚至在中國，香菸還成為送禮佳品。逢年過節拜年給長輩點根菸、朋友之間見面問好遞根菸、求人辦事送條菸表誠意、走個親戚也致送菸來表示心意……給人遞菸都成了一種社交禮儀。
香菸每天都在以不同的程度，蠶食每個吸菸者的身體，雖然這些危害看似緩慢，但更為重要的是，二手菸、三手菸帶給家人的傷害，遠遠超出我們的想像。
為了自己和家人的健康，奉勸還在吸菸的人把菸戒了吧！
