在工作中修行，在修行中磨練，人生就是修行。（圖片來源：Adobe Stock)
人因工作而高貴，人也因工作體現著人的價值。只要你心靈健全，那麼無論何時，你都可以在工作中修行。換言之，無論你現在境遇如何，只要你用正確的態度工作，你就是一個高貴的人、一個有價值的人。
行動培養習慣，習慣形成性格，性格決定命運。一個人要想在工作中輕鬆高效地處理繁雜事務，不僅要養成這種一次只做一件事的習慣，還要有意識地訓練一種高度的專注力，那就是：當他手上在做一件事的時候，心裏就只有這件事，彷彿世界上也只剩這件事。這種狀態，就是儒家常講的「敬」，也是佛教常講的「定」。
修行是什麼，是不是一定要脫離生活跑到廟裡、道觀裡拜神唸經呢？是不是一定要專職打坐、閱讀修行書呢？當生活出現了問題，我們總感覺是生活的問題打亂了我們的修行。真正的修行不在山上，不在宮觀裡，不能脫離社會，不能脫離現實。要在修行中生活，在工作中修行。其實，人生就是修行。
修行，總會讓人想到偏安一隅的山林隱士，幕天席地、靜坐、行腳，苦苦思考宇宙中生的意義。然而修行的定義絕非如此狹隘，在生活中修行，把工作要看做修煉，比「躲起來」獨善其身勇敢多少倍，平衡工作與家庭、壓力與健康、與慾望、無常與情緒苦樂……在錯綜複雜的關係中尋求平衡，反而更能讓我們看清生活如實的本貌。
修行何必在深山，紅塵也是大道場。其實修行與生活是一體的，修行的目的也是為了解決生活中的實際問題，離開了生活談修行，總不免是在逃避問題……煮飯、洗碗、做家務，做好本職也是一種修行。
有什麼具體的方法可以培養人格和鍛練靈魂呢？是不是非得做一些特別的修行，例如到深山裡閉關、以肉身抵擋從天傾瀉而下的瀑布之類的事？最重要的，就是在我們所處的塵世中每天努力認真去做事。「日本四大經營之聖」稻盛和夫曾說：工作即修行，職場即道場。每一份工作都是一次修行的機會。工作中的修行，不是要正襟危坐地拜佛唸經，更不要作秀表演，它是一種強大的內驅力引發出來的行為。
工作對人具有更深遠、更崇高的價值與意義。勞動可以幫助我們戰勝慾望，磨煉心性，培養人格，其目的不只是換取生活所需，因為換取生活所需只不過是勞動所附帶的功能。因此，以全部的精神投入每天的工作，是極為重要的事，唯有如此才能做到鍛練靈魂、提升心性的無上「修行」。
釋迦牟尼認為「精進」非常重要，是達到開悟境界的修行方法之一。所謂精進是指努力工作，心無旁鶩地投入眼前的工作。在工作中，也在不知不覺中深耕了內心潛質，發揮了陶冶人格、磨煉心性、提升靈魂層次的作用。因此，全神貫注於一件事，對工作努力不懈的人，會在日復一日的精進過程中鍛練自己的靈魂，同時培養出具有深度的人格。
拉丁文中有句俗諺：「與其成就工作，不如成就做事的人。」勞動之所以值得尊崇，道理在此。磨煉心性，這個字眼或許會讓人聯想到宗教修行，其實要發自內心喜歡自己的工作，並全心投入了。人格的培養必須通過工作，也就是說，哲學會從辛苦流汗中孕育出來，心性會在每天的勞動中得到鍛練。全心投入自己應做的工作，不斷動腦去想，努力去做，如此就能珍惜地活在所獲得的每個今天及每個瞬間。
對於一去不復返的人生，每一天都要過得「異常認真」，不能有絲毫浪費，要以誠懇認真到「異常」的方式去度過。這種看來傻得可以的生活態度，如果能長期堅持下去，任何一個平凡人也能蛻變成超凡的人物。
世上那些博得「名家」之譽，在其領域各領風騷的能人，恐怕也都是這麼走過來的。勞動不僅能產生經濟價值，也創造了人類的價值。因此，人哪裡需要遠離凡塵？工作場所就是修煉精神的最佳場所，工作本身就是一種修行。只要每天確實努力工作，培養崇高的人格，美好人生也將垂手可得。
世界上只有沒出息的人，沒有沒出息的工作。有個老木匠喬治已經60多歲了，一天，他告訴老闆，說自己要退休，回家與妻子兒女享受天倫之樂。老闆捨不得木匠，再三挽留，而此時木匠決心已定、不為所動，老闆只能答應。最後老闆問他是否可以幫忙再建一座房子，老木匠答應了。在蓋房過程中，老木匠的心已不在工作上。用料也不那麼嚴格，做出來的活也全無往日的水準，可以說，他的敬業精神已不復存在。老闆看在眼裡、記在心裏，但沒有說什麼，只是在房子建好後，把鑰匙交給了老木匠。「這是你的房子，」老闆說，「我送給你的禮物。」老木匠愣住了，他已記不清自己這一生蓋了多少好房子，沒想到最後卻為自己建了這樣一座粗製濫造的房子。究其原因，就是因為老木匠沒有把敬業精神當作一種優秀的職業品質堅持到底。
一個人做到一時敬業很容易，但要做到在工作中始終如一，將敬業精神當作自己的一種職業品質卻是難能可貴的。敬業精神要求我們做任何事情都要善始善終。
一個人最終會成為什麼樣的人，並不是取決於上帝發給你一副什麼樣的牌，而是取決於你用什麼樣的心態和方法去玩兒這副牌。而要把人生這副牌玩好的一大關鍵，就在於提升你的敬業和樂業，修煉你的愛崗和敬業。尤其是在競爭激烈的時代，更需要具備一種超越常人的修行功夫，更需要練就一顆充滿正能量的強大內心。
正如洛克菲勒所言，只有「與自己和諧一致」，才能成為「自己最忠實的伴侶」。用王陽明的話說，就是「人只貴於自修」，只要自己「實實落落是個聖賢」，其他的一切都不重要。
在工作中修行，在修行中磨練，才能擁有淡定健康的人生。（圖片來源：Adobe Stock)
人生不是一種享樂，而是一樁十分沈重的工作。我們都希望自己成為一個積極向上的人，但遇到事情卻每每不知該從何做起。或許你應該重溫一下自己早就明晰的人生哲理，這也是健康心理必備的「營養素」。
「人活著，就要永遠醒著！」有人為工作而生活，有人因夢想而生活，有人因為要找出究竟為什麼要活著而繼續生活。生是上天賦予的權利，活則要靠自我的智慧與勇氣，只有啟程，才會到達理想和目的地；只有拚搏，才會獲得輝煌的成功；只有播種，才會有收穫；只有追求，才會品味堂堂正正的人；只有用心學習、用心工作，在工作中修行，在工作中修煉職業精神，積極改變心態，釋放更大的生命能量，才能擁有淡定健康的人生！
