事故發生時，若掌握急救和逃生技巧，不但能提高生存機率，甚至還能挽救更多生命。
台鐵在（21日）下午傳出普悠瑪列車出軌翻覆的嚴重事故，事故發生以來，已造成18人死亡，上百人送醫治療。雖說「人生無常」、「計劃趕不上變化」，但當我們遇到類似事故時，該如何自救呢？
由於意外總是來的突然，若在當下能利用短短幾秒鐘，掌握急救和逃生技巧，不但能提高生存機率，甚至還能挽救更多生命。
以這次的火車事故來說，若發現到列車正因故緊急剎車，那麼放置在頭上的行李很可能成為傷人利器，這時就應該護住頭部；若感到列車有劇烈搖晃的現象，代表列車可能要出軌了，這時就要設法遠離門窗，絕對不要起身，雙手抱頭前傾，下巴緊貼胸前，小腿後彎，充分利用自己前後座椅間的防護空間，以近似飛機上的防護姿態面對，避免頸部受傷，並抓住或緊靠牢固的物體，才能大幅提高生存率。
除此之外，一雙包覆性佳的鞋子，也常常成為事後逃生的關鍵因素。因為事故現場常遍布尖銳物品，地上也有大量雜物，因此一雙保護性佳的鞋子就很重要。像許多人為了舒適會穿著拖鞋，但這都會影響逃生的速度。
而在車子停穩後，也要先觀察周圍環境尋找車門；若位置離車門較遠，可選擇破窗逃生。只是列車或高鐵的車窗通常採用雙層鋼化玻璃，就算翻車也不易碎裂，這時就可以用安全錘、高跟鞋或皮帶扣等較為尖銳的物品，敲打玻璃的四個角，或四條邊的中間部位，待出現裂縫後再用腳踹開；若不幸鐵軌還通著電流，則要等工作人員宣布已經截斷電源才能下車。
火車與巴士、飛機不同，大部份的火車都沒有安全帶的設計。（以上圖片來源：Adobe stock）
至於有人質疑火車沒裝安全帶，是造成此次事故傷亡慘重的原因。但事實上，火車與巴士、飛機不同，大部份的火車都沒有安全帶的設計，這是因為若發生意外事故，火車的安全帶容易阻礙乘客的逃生，釀成更嚴重的後果。
就連時速更快的高鐵，也沒有在座位加裝安全帶。這也是因為之前西方國家在研究鐵路安全時，發現火車若發生重大事故時，由於乘客被安全帶束縛在座椅上，當車廂結構因外力變形時，反而無法進行有效閃避，更容易因此造成傷害。反而不如改良座椅設計，更能保護乘客。
另外火車事故所造成的傷害，通常包括：
一、自身碰撞或慣性作用導致頭頸部受傷。
二、胸腹部和四肢受傷。
三、內臟相互碰撞擠壓後的內傷。
四、被鈍器或銳器刺傷。
因此發生意外當下，姿勢相當重要，乘客切記要蹲低，保護好頭部，呈現胎兒的姿勢，才能把傷害降到最低。
