遇到人生的低潮期，應該尋求正當健康的管道來紓解，勿沉迷酒精或毒品等不良嗜好。（圖片來源：Adobe Stock）
毒品包裝推陳出新，您喝的是茶還是毒？請提高警覺！
茶包咖啡包、爆米花毒品推陳出新
近年來，更有將多種毒品參雜在一起的偽裝茶包咖啡包，用毒後的效果多元，這點讓警方頗為擔心，「如果拉K，自己會知道毒量多少，但用咖啡包，你不知道量，有時喝太多，會有生命危險」，就像商品需要推陳出新，毒犯也懂「過去較常使用的大麻、紅中、強力膠，則是毒癮者眼中的過季商品，很low！」新產品帶給人新奇感，把毒加到餅乾、爆米花中，人的鼻子更是聞不出來，警方不易察覺。
只要碰過任何毒品，付出生命率就是沒有碰者的14倍，可能是因為毒駕、自殺、械鬥，負面影響不僅止於吸毒者本身，走在馬路上的任何一個人，都有可能因為他們的吸毒，付出連帶的生命損失代價。
現在的年輕人時時刻刻都在追求流行，深怕一不注意就遠離了潮流，但也許是一昧盲目的追尋，常常分不清楚這股被帶動的潮流是否正確，是否應該去效法？
「毒品」儼然成為時下年輕人追求快感、潮流下的誘惑
毒品一種害人匪淺的藥物，但卻有人可以為了毒品傾家蕩產、作奸犯科、喜歡到愛不釋手，「不吃會被笑」、「吃了會有快感」、「不知道要怎麼拒絕」，這些都是最常見的藉口，好像千錯萬錯都是別人的錯，自己永遠都是受害者的感覺，其實這些都是可以靠自己的毅力去拒絕它、抗拒它的，或者是抱著試一試不會怎樣的心態去嘗試，但只要一有了這個念頭，就再也沒辦法脫離這誘惑的圈套。
一、該如何預防毒品近身
在青少年的階段，有人因為好奇甚至是在被邀請的狀態之下，而衝動去吸食毒品，當這些青少年在吸食毒品的同時完全沒有顧慮到前因後果，往往在上癮之後才後悔莫急，所以我們必須要更了解到底該如何拒絕以及預防。
１、拒絕不良嗜好
在許多毒品犯罪的吸毒經驗中，大多數是從吸菸、喝酒、施用安非他命到海洛英的漸進方式發展，這些人為了追求更大的感官刺激，而走上吸毒的不歸路！拒毒的最基本方法就是要自始摒拒不良嗜好，而經常熬夜、日夜顛倒等不規則的生活作息，也會間接造成不良嗜好，年輕朋友更應該謹慎。
2、不要以身試毒
毒品所造成的心理依賴非常可怕，吸毒犯在監獄服刑三、五年，其生理上的身癮早已戒除，但「心癮」難除，往往一出獄後又情不自禁，千方百計再度找毒，這也就是吸毒者終生進出監獄的悲慘寫照。
３、尊重自己、堅決拒毒
毒品所傷害的是自己的健康、生命與尊嚴。尊重自我是對自己的生命負責，千萬不要礙於情面或講求朋友義氣而接受朋友的引誘與慫恿。
４、正當的情緒抒解方法
「人生不如意事，十常八九」，難免有情緒低落、苦悶沮喪的情形，此時當然需要尋求紓解、宣洩，但是應該尋求正當健康的紓解方法，如聽音樂、看電影、運動、找朋友傾訴等等，如一時的空虛、鬱卒就靠毒品來紓解，反會沉淪於毒品之中而不能自拔。
５、正確用藥的觀念
健康的身體、飽滿的精神，必須靠適當的營養、運動與休息，想用毒品藥物來提振精神或治療病痛，只不過是預支精力，透支生命的愚行罷了！
６、遠離是非場所
根據統計，電動玩具店、KTV、MTV及地下酒家、舞廳等場所，是吸毒者和犯毒者最常出沒的地方，販毒者往往不擇手段地在這些場所設下陷阱，引誘或威脅青少年吸食、施打毒品。提高警覺性、不隨便接受陌生人的飲料、香菸。
毒害不會從天而降，通常都是經由毒販設陷阱傳送，時下即發現有將毒品摻入香菸供人吸食的案例，所以應該隨時提高警覺，在不熟悉的場所中，不要隨意接受他人送的飲料或香菸等，以確保自身安全。
二、吸毒對於人體的害處
大家都知道吸食毒品對於人體一定是有害的，但是到底吸食毒品對人們到底會有什麼樣的影響呢？普遍大家知道的，就是會產生幻覺，而且一定會因為沒有吸食毒品而感覺全身不自在，那除此之外呢？到底還會有什麼影響？這是大家必須要懂得的事情！
毒品會對腦中樞神經造成影響
吸毒者為達到預期的效果．往往需要反覆增加使用量，常常會在不知不決覺的情況下過量使用，造成中毒現象，依賴毒品。一但終止或減少使用毒品，身體即會產生流淚、打哈欠、嘔吐、腹痛、痙攣、焦躁不安及強烈渴求藥物等戒斷症狀。
吸毒成癮者在持續使用毒品的情況下，極難戒絕，終其一生難以擺脫毒品的束縛。除了會嚴重影響個人健康外．還會面臨失業、求職不易、朋友疏離、婚姻破裂、家庭破碎、自尊受創，而無法適應社會，甚至不惜以暴力或偷竊等不正當的手段謀財，以設法取得毒品，造成嚴重的社會問題。
