手上的「這個細節」不僅可以看出一個人健不健康，還可看出人的生育能力！（圖片來源：Adobe Stock）
指甲底部白白的、像半月一樣的痕跡被稱為「月牙」。原來月牙不但可以看出一個人的身體健不健康，還可以看出生育能力！根據《東森健康雲》，中醫師周宗翰表示，月牙與腎氣強弱及生育能力息息相關。正常來說，月牙應呈奶白色，形狀明顯，佔指甲的1/5。這代表那個人的免疫力、腸胃、血氣循環和生育能力較佳。但如果月牙又少又不明顯，則代表生育能力較弱。
中醫師周宗翰表示，月牙與腎氣強弱及生育能力息息相關。（圖片來源：Adobe Stock）
周宗翰指出，月牙的面積會從拇指開始依次遞減，健康成年男性的月牙約為0.3公分，而女性和老人會小一點。一個人若營養不良的話，就會幾乎看不到月牙，也比較難懷孕。不健康的人，雙手指甲呈淡紅或淡白色，掌心和臉色也會呈淡白或淡黃，也比較冰涼。
根據現代醫學上的統計案例，指甲和月牙的改變，可以反映該人的某些疾病。周宗翰表示，如果指甲變黃的話，有可能是患上甲狀腺機能異常；月牙變紅紫色，則有機會是心臟循環出現問題；指甲變肥大的杵狀指，可能是有慢性心臟病和呼吸道疾病。
健康的指甲，是粉紅色的，表面有光澤，代表血液循環和心臟功能都良好。（圖片來源：Pixabay）
指甲暗淡、沒有光澤，或乾燥、有死皮，是代表一個人的能量、水份或血液供應不足。如果指甲很蒼白的話，就有可能是貧血問題。健康的指甲，是粉紅色的，表面有光澤，代表血液循環和心臟功能都良好。但如果發現指甲有明顯改變，或異常狀況長期存在，就要去多做檢查喔！
大家都擁有健康的月牙嗎？
手的月牙既然能看出人的生育能力!那麼腳又透露了哪些秘密？（圖片來源：Adobe Stock）
腳又透露了哪些秘密？
真是大開眼界了，手的月牙既然能看出人的生育能力!咱們再來看看腳又透露了哪些秘密？
如果你的腳趾頭又瘦又短，腳部整體輪廓也是細又長，那你的身體好像不是很好喔！因為小腳趾是足少腎經的源頭，所以小腳趾較粗較厚實的多是腎氣足的，而相反就是腎氣虧的。
趾甲上面有縱行的紋路：那就說明你的身體極度疲憊，機能及抵抗力已經降低，要注意多休息。
大拇趾趾甲往上翹起：你最近有很嚴重的視疲勞或是本身有散光、近視。
5個腳趾甲的趾甲都有向上翹起的狀態：說明你最近壓力大需要及時排解壓力。
腳掌的紋路也透露著身體的秘密。（圖片來源：Adobe Stock）
舉起你的腳，看看腳掌紋路。紋路很深很明顯嗎？那表示你有淡淡的憂鬱症。
走路的時候，腳掌、腳趾用力不平均，這不是走路的習慣問題，而是你身體隱含著其他疾病。比如腳後跟最先磨損的要注意肝腎問題、小腳趾側面鞋底磨損嚴重的話要注意保護心臟、大拇趾內側有磨損的話要注意預防肝病。
