做好防曬工作，減輕色斑加重。(圖片來源:pixabay)
作為亞洲女性，沒幾個人喜歡自己臉上長斑的，更不希望被別人看作是黃臉婆。可是在生活中我們經常發現年齡越大，色斑越多，也越嚴重。除了紫外線這個因素，還由遺傳、內分泌和疾病決定。
我們的膚色由黑素決定
排除種族因素，同為亞洲人，膚色之所以不同，與皮膚中色素有關。而皮膚中的主要色素是黑素。黑素，是一種棕色至黑色的色素，黑素細胞分布表皮細胞之間。膚色便是由於皮膚中的色素與表皮天然的顏色結合所決定的。如果沒有色素的沉著，皮膚呈蒼白色，更會因為血液在皮膚中流動而表現出粉紅色。
色斑主由於黑素量增多引起
皮膚如果長時間、長期的暴露在日光下，黑素產量會增加，不僅導致色斑顏色加深，還會導致整體皮膚變黑，這也是我們所說的「晒黑了」。
但除了光照因素，以下5個因素會導致色斑加重、增多。
5個因素會導致色斑加重
1、遺傳因素
如雀斑、黑皮病、嘴唇周圍黑、黑皮病、肢體末端色素沉著等，這便是遺傳因素導致的皮膚或局部皮膚變黑。
2、內分泌因素
黑素量的增多，還可能是對激素刺激的反應。如妊娠斑、更年期黃褐斑，與懷孕、更年期體內激素變化有關。另外，甲亢、長期口服避孕藥、內分泌失調等，也會加重色斑問題。
3、物理、化學刺激
暴晒、高溫、機械刺激或接觸刺激性化學藥品，也會導致局部皮膚中黑素增多，出現色斑。例如，女性經常穿高跟鞋，受到摩擦的部位會變黑、變粗糙，這種現象就是物理刺激引起的黑素增多。
4、炎症導致
過敏或丘疹癒合後都會導致留下疤痕，或導致患病處膚色加深。這是由於炎症刺激導致黑素增多、沉著引起。過敏性皮炎、化妝皮炎、痘疤、濕疹、紅斑狼瘡等，這些皮膚問題都會導致色斑顏色的加深。
5、疾病和藥物
慢性肝病、腎病、貧血，缺乏維生素A、B、C、葉酸，多種帶有激素的藥物等，都可能引起皮膚中黑素沉著。繼而引起色斑的出現、加重。所以，臉上出現色斑，別只顧防晒，還得注意對症的治療。
另外，臉上是否容易產生色斑還與膚質有關。
產生色斑還與膚質
以雀斑為例，大多數患者皮膚屬於白皙、乾燥性，而且這樣的皮膚還容易長老年斑。
而黃褐斑，則多見於皮膚光滑、頭髮濃密的人群，女性年齡越高，越容易發生黃褐斑。
祛斑，你得慢慢來！
色斑出現容易，祛斑卻不容易，除了雷射祛斑，沒有任何藥物可以立刻祛斑，所以祛斑需要循序漸進，祛斑產品見效越快，越能說明其中添加了重金屬、激素。
雷射祛斑的優點是：快、准、狠。但要選擇專業的機構，防止祛斑不成，皮膚卻受傷。
不過，不管選擇何種祛斑方法，亦或者不祛斑，必須做好防曬工作。
