急性扭傷，冰敷有利於血管的收縮，冰敷48小時後可換成熱敷。（圖片來源：freeimages）
日常生活中會用到的急救方法，趕緊收藏吧!
流鼻血
流鼻血千萬別仰頭，容易讓血流入呼吸道，造成窒息。
正確做法是：孩子如出現流鼻血的情況，頭部應該保持正常直立或稍向前傾，而不是後仰或平躺。讓孩子坐在椅子上或坐在大人膝蓋上，頭微微前傾，並將棉花填入流血的鼻孔內。如血流不止，應立即就醫。
眼睛進東西
眼睛進東西不要揉!可能造成異物擦傷眼睛，或嵌入眼內，對眼睛的損傷往往會更大。
正確做法是：管住你的手。眼睛進異物，閉上眼睛轉動眼球，讓異物轉到眼角排出。眼睛疲勞乾澀，頭往後仰並不斷眨眼睛可以緩解。仍有不適，及時就醫。
急性扭傷
扭傷了不要用手揉搓!反而會加速內部出血。
正確做法是：冰敷，有利於血管的收縮，冰敷48小時後可換成熱敷。做上述處理時應同時觀察有沒有骨折。
燙傷
燙傷後不要塗牙膏!不但沒有任何效果，反而會造成傷口感染。此外，塗大醬、醬油也不對。
正確做法是：立即用涼水沖洗燙傷處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險;如傷處有皮膚破損，不要在創面上塗任何物質，用清潔的敷料及紗巾、毛巾等或保鮮膜覆蓋傷部，以保護創面，並立即送醫院。
喉嚨卡刺
喉嚨卡了刺?千萬別喝醋、吞嚥食物，這並不能軟化魚刺，吞嚥食物還可能造成食道出血等損傷。
正確做法是：立即停止進食，儘量減少孩子的吞嚥動作，將壓舌板或筷子放在舌部前三分之二處輕輕平壓，如咽喉部能看見魚刺，刺不大且扎得不深，可以用鑷子小心鉗住將其慢慢夾出來就沒事了;若魚刺位置卡得較深或已經看不見了，那就得趕快去醫院了。
異物窒息
別用手摳，摳可能會使異物越來越深。
正確做法是用海姆雷克法。腹腔和胸腔之間有橫膈膜，壓肚子能提高腹部壓力，橫膈膜向上擠壓，從而擠壓胸腔。如果是救孩子，可讓孩子頭部低垂，拍孩子的背部，把異物排出來;成人的話，可在背後環抱住腹部，用力向上頂;如果是自己一個人，可以在椅背上自己頂一下腹部;如果病人已經昏迷，可以把昏迷者放平，由其他人壓腹部，排出異物。
寵物咬傷
正確做法是孩子被寵物咬傷後，要觀察一下傷口，如果出血多需要局部加壓止血。如果出血不多，首先使用大量的清水和肥皂水將傷口洗乾淨，儘可能地清除在傷口裡面存留的狂犬病的病毒。傷口沖洗以後，可以用紗布輕輕覆蓋傷口，迅速送到醫院處理。
24小時以內到防疫部門去注射第一針狂犬疫苗，全程打完四針或五針疫苗，這樣才能對我們的身體進行有效的保護。除了狗，貓、豬、牛、羊都可能會傳播狂犬病，被貓抓傷也要同樣處理。
溺水
溺水游泳或摔入水坑、水井等常見的意外事故。溺水現場急救至關重要，應爭分奪秒。在救護車沒有趕到之前可以進行以下緊急處理：
迅速將溺水者脫離溺水現場，並清除口、鼻異物，保持呼吸通暢。令溺水者頭低位拍打背部，使進入呼吸道和肺中的水流出，但要注意時間不要長。如有呼吸抑制，和心跳停止的情況，應該立刻進行人工呼吸。條件允許的話可以給他換上干的衣物，注意保暖。
遇到中暑人員，除了儘快使其遠離潮熱高溫的環境，東南大學附屬中大醫院中醫內科王長松副主任醫師還教給大家搶救中暑人員的一個辦法：馬上用濕毛巾涼敷其頭部，或用濕床單、濕衣服包裹並用扇子使勁扇，以加快散熱。
遇到中暑人員，除了儘快使其遠離潮熱高溫的環境，東南大學附屬中大醫院中醫內科王長松副主任醫師還教給大家搶救中暑人員的一個辦法：馬上用濕毛巾涼敷其頭部，或用濕床單、濕衣服包裹並用扇子使勁扇，以加快散熱。
食物中毒
夏天容易吃到腐敗變質的食物，引起食物中毒。食物中毒常在食後1小時到1天內出現噁心、劇烈嘔吐、腹痛、腹瀉等症，繼而可出現脫水和血壓下降甚至休克。
催吐是食物中毒處理的重要環節，但必須在中毒者清醒的狀態下進行。如果中毒者已經昏迷，千萬不要催吐，因為嘔吐物有可能被吸入氣道，造成窒息。催吐進行得越早越好，我們可以用牙刷把、杓子把等，捅中毒者的嗓子眼，通常一捅就可以吐出來。
有時中毒者會出現嚴重腹瀉。可以讓腹瀉患者喝一些溫的淡鹽水。
来源:健康時報
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