人的情緒很多，但幾乎人人都希望能獲取持久的快樂。（圖片來源：Pexels）
每個人都希望能夠快樂，想要變得快樂的方法可以複製，所以許多人會從他人的經驗中習得適合自己的方式。然而，偉大的佛陀與充滿智慧的蘇格拉底，以幾句言語就點出了快樂是從何而來的。我們透過覺者先知的提點，自當有所省思。
追求幸福，是人的本性。大家都想要擁有快樂的生活，因此才會選擇看電影、聽音樂、逛街等休閑娛樂，盡量地滿足自己，以此獲得愉悅。不過，別以為追求快樂、討論快樂的定義，只有在這個資訊擁擠、人心複雜的繁華時代才會出現。在千年前的古樸時代中，快樂為何、如何獲得快樂等問題，就已經一再被提出來討論。
哲學家之說
在古希臘時代，有一群年輕人在尋找快樂，他們四處蒐尋，卻只多添了愁思與煩憂。於是，他們決定請教蘇格拉底，到底要到何處去尋找快樂。
蘇格拉底得知他們的苦悶後，只要求年輕人們先幫他建造一隻船。
大夥兒一聽，先將找尋快樂的意圖擱置，開始進行船隻的建造工作。大家鋸倒了一棵大樹，並將樹幹中央挖空，打造了一條獨木船。當大家一同乘坐在這艘花了四十九天才打造好的船隻上時，蘇格拉底問聲：「孩子們，你們快樂嗎？」
當這群年輕人一齊答道：「非常快樂！」
蘇格拉底這才回答了他們最初的問題：「快樂就是這樣，它往往在你忙碌地做別的事時突然來訪。」
蘇格拉底讓這群孩子以身體力行的方式，覺察到何為快樂。因為有個目標得實踐，所以在朝此目標前行，最終完成後，就能倍加認知到快樂何在。這亦如蘇格拉底所言的：「世上最快樂的事情，莫過於為理想而奮鬥。」柏拉圖亦曾言：「決定人的心情，是在於心境，而非外在環境。」
佛陀弟子之爭
在古印度時期，佛陀亦曾論及何為快樂。
在一個春暖花開的時節，大地上開滿了充滿香氣的嬌艷花兒，蝴蝶與蜜蜂四處飛舞著。有四名弟子聚在一起交流修煉心得。突然，其中一位弟子問道：「在這個世界上，最快樂的事情是什麼？」
一名弟子說：「在春天時外出郊遊是人間最大的樂事。因為能夠感受到春暖，又能欣賞爭奇鬥艷的花朵。」
這時，又一名弟子說道：「不！在這個世界上，最快樂的事情是親友的聚會。當大家都能健健康康地相聚在一起，歡樂地慶祝著，這才是最大的快樂！」
另一名弟子開口說道：「你們倆都錯了！有錢才是最大的快樂，因為有錢就什麼事都能辦好。」
最先提問的弟子接著說道：「你們三人給的答案，我都不讚同。因為妻妾長得美麗，才是這個世界上最快樂的事。」就這樣，因為意見不同，這四名弟子開始爭論不休。
佛陀之說
佛陀知悉此事後，就對他們說了個故事。
故事是這樣的：從前有一名叫普安的國王，他與四位鄰國的國王十分友好，他們五人時常相聚在普安的王宮中，和樂融融。有一次，他們聚在普安國王的王宮中足足有一個月，臨別時，普安國王問道：「人活著，怎樣才算快樂？」
第一位國王說道：「春天郊遊是最快樂的。因為能夠享受春天與美景。」
另一名國王接著說道：「親朋好友的聚會絕對是最快樂的事，因為大家能夠聚在一起吃吃喝喝，盡情地享樂。」
第三名國王跟著開口：「我覺得擁有錢財才是世界上最快樂的事，因為有足夠的金錢才能享用不盡，快樂無窮。」
第四名國王接著說道：「我倒認為擁有姿色絕艷的皇后與嬪妃，才會是這個世界上最快樂的事。」
最終，普安國王說道：「你們所說的快樂，終有一天會消逝，因此在我眼裡，它們全是令人痛苦的。生命無常，最大的快樂莫過於肉身的幻滅。」
這四位國王聽聞，皆認同普安國王之理，紛紛稱是。
佛陀說完了這個故事後，接著對因討論「快樂」而爭得面紅耳赤的四位弟子說道：「普安國王是我的前身，你們則分別是那四位國王。都已經在前世討論過這個問題了，為何如今還不得其解呢？」
這四名新進弟子頓時覺得非常慚愧，除了感謝佛陀解開了他們的疑惑之外，亦更加認真學習佛法。
其實，任由思緒或情緒再如何分裂、瑣碎，絕對罕少人願意持續置身在苦痛、低落氛圍中。因為承受痛苦過度，會讓人的性格扭曲或是變形。雖然也是有人會同知名科學家法拉第所言「挫折是偽裝過後的祝福」的狀況那樣，越挫越勇，在磨難中成長，享受在挫折之後的成功與幸福。但在一般的情況下，人人還是習慣享有平順、快樂的生活。這就是為什麼在粗茶淡飯或紙醉金迷的生活裡，「快樂」會被提出來討論著。然而，說得再多，享有的物質再多，刻意追求能夠快樂的途徑再多，倘若你內心絲毫感受不到歡樂，一切都是枉然。這真的就如同佛陀與哲學家所言的那樣，擁有內在的快樂，才是真正的快樂！不妨就試著卸除對於外在事物的執著追索，轉而向內探索，努力保有一顆平穩順暢的心。或許，我們將會豁然開朗的重新感受人生，另覓得一明亮、舒暢的境地。
