在日常生活中，經常夠聽到許多人在抱怨自己感覺不到快樂，久之便對生活失去了信心。聽過類似的話的多了，不難發現其中存在的一些共性，比如：我收入越來越多，卻失去了幸福方向感。愛人不再愛自己如初。我期待的事情沒有如願……等等，累，累了，日益成為一種心病。
常抱怨生活中的不平，這樣為生活所累的人，快樂就是一種奢望，其實快樂很簡單，幸福離你不遠了。
一、對物質的慾望永無止境
追求品牌高檔舒適消費，貪得無厭，須知貪吃嚼不爛，慾望是一片永遠難填的海，有這樣心思的人，即便他得到了再多，仍然不能體會到滿足的滋味，更不用提什麼樣的生活是適合自己的方式。
二、缺乏愛的能力
一個人太自我，容忍度不夠，導致身邊的親人朋友糾紛不斷，假如常為此所困，只有長噓短嘆的份了。常懷愛人之心，人皆愛之，大度能忍，生活才會和諧。
三、習慣性懷舊
有此等行為的人，為數不少，沉澱在回憶中不能自拔，不知明日復明日，明日何其多。懷舊不等於戀舊，但為塵年往事所縛，看不到前方的光明，這樣的生活會綁手綁腳，自然體會不到明天的精彩之處。
四、缺少對生活修復能力
生活不僅是由一日三餐組成的，它有內涵，有主體，即我們活生生的人，不能說你在某個時間衣食無憂了，這個人他就會快樂，植物人他會有什麼知覺？如果你的生活發生一些變故，你應付得下來後，卻發現沒能趕上時代的腳步變化。生活相當於一棵樹苗，生了病，自然要藥來治，相當於家庭出現矛盾後，如何處理化解這些矛盾而又不會傷到感情。而那些對生活報怨的人，他不懂得怎樣去化解危機。
五、都是攀比惹的禍
在這個物質豐盛的社會，有些人常自覺不如別人生活的好，生活就怕比較，比工作好壞，比老公收入與能力，比家庭背景等等，說到底，比過了別人又能怎麼樣，生活是別人的，生悶氣傷了身受害的是自己。六、做人要能屈能伸。在逆境中，困難和壓力逼迫身心，這時節應懂得一個「屈」字；在順境中，幸運和環境皆有利於我，這時節當懂得一個「伸」字。人太剛強，遇事就會不顧後果，易受挫折；人太柔弱，遇事就會優柔寡斷，坐失良機。所以，能屈能伸，剛柔並濟，當剛則剛，當柔則柔，屈伸有度，才是真正的強者。
七、抬頭需要底氣，低頭需要勇氣
抬頭，就是要有一種永不服輸的精神。只有昂首前行，相信自己，不退縮，不逃避，不懈怠，不輕言放棄，堅持到最後，才有資格邁進成功的大門。低頭，不是謙卑，而是平和；不是怯懦，而是寬容。能抬頭是勇者無畏，敢低頭是大智若愚。
八、人生中的一切選擇
無論是冒進還是保守，利弊權衡下來其實相差無幾。選擇冒險就要敢於承擔後果，選擇保守就莫要不甘心。人終其一生最大的幸運也不過是：選擇了自己想要的生活，儘管歷經滄桑與挫折，卻從未後悔。
簡言之，態度決定一切，生活即簡單又複雜，像五味瓶內的調料，用哪一種方式，決定於你自己的選擇，「經營」，生活就像你經營的一筆生意，不用心，只有賠本的可能而無獲利的機會。生活是一場戰爭，看不見硝煙，但總有人失敗，總有人成功，即便成功的經驗告訴你了，又不是可以抄襲的。
生活不是靠投機能獲得了幸福，一份平和、端正的心態，使你擁有更多的勝算。
不要再抱怨什麼，改變自己，抬起頭，微笑面對吧。
