五大症狀提示男人腎虛 每天搓腳心可益腎
提起腎虛,男性首先想到的就是性功能方面不好了,其實男人腎虛的表現不只是在性功能方面,還可能會出現頭暈,全身無力,失眠多夢等諸多症狀,那麼男人腎虛的症狀有哪些?
五大症狀提示男人腎虛
晚上小便增多
正常的男人來說,晚上是不起夜小便的,但是你出現腎虛,晚上就很容易起夜了小便了。半夜的時候,如果你起夜小便好幾次,那可能有點兒腎虛了。若是你一個小時就差不多上一次廁所的話,那就是腎虛嚴重了。如果你想要根治的,必須溫扶先天腎陽之氣這一環節。增強腎氣的固攝氣化作用,才能讓其得陽而陰退。
感覺到頭暈耳鳴的話,可能是壓力太大了,還會覺得眼睛花看不清東西,天旋地轉,噁心嘔吐等滋味,其實這些症狀是與腎虛是有關係的。這時候的腎虛,你要好好養一下。
畏寒體冷
夏天的時候,天氣是很悶熱的,一點也感覺不到涼爽,可是如果天氣不好,例如颳風或是下雨的時候,就會感覺到很冷,有可能是腎虛了。
房事過度
中醫的講法,就是腎藏精,其實是說腎精可以出現腎陰和腎陽來,對男性的五臟六腑都有很大的好處。而且這兩種腎陽和腎陰在人體裡是平衡的。一旦你的這種平衡被打破的話,你也會伴有例如精神不振,頭暈目眩,失眠健忘,腰酸背痛等腎虛的現象。這個沒事,只要你不要過度症狀就會自然消失的。
腰痛
患者都知道,腎虛的時候,就會腰痛。可能會有以下的情況,一種是內傷,一種是勞損。對內傷來講,就是先天不足,或是久病過虛的那種,或是疲勞過度所致。輕者無法彎腰或起立,而重者則腰部根本無發用力。勞損則是指體力負擔過重造成的。例如,長期以一種姿勢勞動,就會造成腎虛。如果出現經常性的腰痛的話,要好好調理加休息。
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