在寒冷的地方如何穿衣服,國人日益有出國的機會,但因為世界各地氣候冷熱不相同,如何穿衣服才可以符合當地的氣溫,比較多比例的人不太清楚,往往憑自己的經驗來斟酌穿衣的多少,但往往不是受寒了就太熱流汗。
這令想起我很多的朋友到大陸來找我時,特別是冬天由臺灣來時穿的衣服都太過於單薄,使得身體受不了間接造成心情不佳。我記得有一位企管顧問到我公司,他以在日本出差的經驗,穿著西裝到我公司演講,結果不出3小時他就受不了了。我想可能是臺灣從來沒太冷的天氣,不怎麼需備有禦寒的衣服有關。而且大陸絕大部分的場合有暖氣!
如果不穿好衣服是會出現問題的。以我多年經驗出國我想跟大家分享我對冬天在大陸如何穿著的見解。
首先大家必須瞭解衣服材質保溫的優越性順序,棉次於呢;呢又次於毛;毛次於超細纖維,超細纖維次於羽絨和毛皮,雖然說毛皮羽絨是最佳冬衣選擇,但如果說不懂如何搭配穿著,身體一樣會覺得很冷,原因是您還要懂得三明治(也像洋蔥式一層一層)的穿法,
1。排汗層
2。保溫層
3。防水層
就是單一冬衣不是越厚越好,而是要適合要求的厚薄和材質。凡是登過高山的朋友都知不是光穿Gore-tex的外套,就可以完全抵禦高山的低溫。
首先內層的內衣必需要有將排汗出去的材質,內衣的材質一定不能是吸汗的而是要會排汗的,最佳選擇是材質是超細纖維的排汗衣長短都可以,千萬別穿上吸汗的棉質內衣(一般人很容易搞錯),因為不管您衣服穿多少層只要您有動作,身體的汗腺就會流汗也就是會有水氣產生,(不管多冷人一運動就會排汗,您只要您看穿鞋的時候不管多冷襪子都會潮濕),這個水氣將會被衣服外的氣溫給降低,這樣身體隨之降溫,這就是會讓人覺得很冷的原因。
而在外套和內衣之間,盡量穿上能產生蓄熱的蓬鬆衣物,最佳選擇是毛衣或是動物毛皮,因為毛衣或毛皮有很多的蓬鬆處,身體產生的熱氣會存在其中,這樣就可以免除外面寒氣侵入身體。再來就是外套。
目前市面上登山衣很普遍,大家都認為這是最佳材質,其實這也是不完全對的,因為我們如果不是去從事登山或是戶外運動,就是有GORE-EX登山衣還是太單薄了,我個人認為最好是防水透氣羽絨衣或是羊絨大衣最為適當。
但就是如此還是無法保證您會覺得很暖,因為褲子襪子鞋子的配備也是很重要!我們在臺灣一般冬天褲子裡頂多穿一件衛生衣褲就完全可以禦寒,但在寒冷的地方太薄的衛生褲是無法禦寒的,一般都要穿兩層毛線褲,至於襪子就更重要了,如是在戶外活動千萬不能穿太薄或是太短的襪子,而且最好一天內能多換幾次。
避免襪子潮濕會讓腳底溫度降低。至於鞋子是皮底就無法禦寒,所以最好的隔熱材質是膠底的,我勸您到寒冷的地方千萬不要登著皮鞋去。另外因為頭部是身體散熱最多的地方,圍巾和帽子是必定要的!當然吃飽飽飯又是一種產生熱量的方法,有了這樣的穿著身體暖呼呼相信您就快快樂樂玩雪了!
這樣穿著的好處您如果到有開放暖氣房間時,不會因為內衣穿太多太厚,加上裡面穿的衣服也太多,臨時又無法脫下來,常常搞了渾身是汗!
我在歐洲看到國人同胞,身上穿的衣服過多像極不倒翁一樣,常常看有人在室內或是交通工具內時因為暖氣過熱,衣服脫也脫不掉把臉上搞的紅通通的!十分狼狽樣!有了這種三明治(洋蔥)穿法之後,這出國到寒冷的北海道或大陸工作就進可攻退守了。
