（一）
不要在一件彆扭的事上糾纏太久。
糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。
無論多彆扭，你都要學會抽身而退。從一處臭水溝抽身出來，一轉身你會看見一棵搖曳的樹，走幾步，你會看見一條清凌凌的河，一抬眼，你會看見遠處白雲依偎的山。
——不要因為一條臭水溝，壞了賞美的心境，從而耽誤了其他的美。
（二）
你可以受傷，但不能總在受傷。
也就是說，在生活中，你可能會遇到誤解、冷遇和不被尊重，也可能受到排擠、壓制和打擊報復，還可能遭逢不公、陷阱以及暗箭冷槍。是的，你要做好受傷的準備，因為，受傷，也是生活的一部分。
（三）
我相信，這個世界已經抑鬱和正在抑鬱的人，內心都是柔軟的。
這種柔軟，一半是良善，一半是懦弱。
當一個人打不贏這個世界，又無法說服自己時，柔弱便成了折磨自己的銳器，一點一點，把生命割傷。
惡人是不會抑鬱的。是的，當公平和正義被湮沒，當善良的人性和崇高的道德被漠視，當惡人可以為所欲為，這個世界，就成了製造抑鬱的工廠。
（四）
我記得，好像是某大學的一次校慶，某電視臺著名主持人去了。
當他青春的身影在舞台上出現，下面的學生高興極了，狂呼他的名字。他突然不高興了，臉色陰沉地看著台下。後來，學生們很快發現叫法有問題，轉而
喊他老師，他笑了。
我在電視機前看到這一幕，很不解，學生們直接喊他的名字，多麼親切，他怎麼就不高興了呢？
又一次，當我看到某個官僚對直接喊他名字的人如何面目猙獰出離憤怒時，我才明白了，一個人在某個高位上久了，就會有架子。
而架子，就是他們的尊嚴。
（五）
一個不把無知當無恥的人，心底裡，是沒有敬畏的。他誰也不服，一副老子天下第一的姿態。
在這樣的人面前，你能說什麼？只好無話可說。
白岩松的文章裡，曾經提到過黃永玉的一幅畫。那幅畫上，黃永玉畫了一隻鳥，旁邊寫了幾個字：鳥是好鳥，就是話多。
（六）
我喜歡泰戈爾的這句詩：世界以痛吻我，要我報之以歌。
如果顛倒其中的兩個字，這句詩，就突然多了大胸懷、大氣度：世界以痛吻我，我要報之以歌。
你說，一個人若能這樣活在這個世界上，多難的路，不被輕鬆走過？
