人生在世難免不順心，難免遇到矛盾與挫折，有時甚至非常劇烈，比如遇到別人強加的屈辱，無理的辱罵，我們該如何面對？如何處理？我們來看看下面兩個「忍」 的故事。
(一）
漢朝開國大將軍韓信，年輕的時候長的高大威武，而且武功高強，身上總是配戴著一把寶劍。有一天，他走在街上，突然間來了一個無禮的壯漢，叉著腰就攔住他，眼睛直瞪著寶劍，並用手指著韓信大吼：「你挎個寶劍幹什麼？難道你敢殺人嗎？有膽的話你就來殺我。」韓信心想，殺了他倒容易，但是殺人是要償命的，何況也犯不著和一個地痞無賴鬥。這時壯漢又大笑著說：「不敢殺吧！那你就從我的胯下鑽過去吧！否則休想通過。」於是身材高大的韓信就在眾人的嘲笑聲中，從無賴的胯下鑽了過去。
韓信這樣做，有很多人會認為太懦弱了。其實忍不是懦弱，是需要很高的修養和意志力的。是啊！忍的確是一種很高的修養，一般的人遇到這種事，可能一氣之下就動手殺人，那就糟糕了。
（二）
在很久以前，九華山上住著一位大興和尚，他一心向佛，平時深居簡出。有一天，當大興和尚正在廟裡打坐唸經時，突然來了一群人，不分青紅皂白，就對他一陣毒打與辱罵。原來山下的村莊中，有一位員外的千金小姐未婚生子，令員外非常氣憤，於是就逼問女兒這個孩子的父親究竟是誰？小姐被逼無奈，說是大興和尚。於是，員外帶人找大興和尚算賬，並且在離去的時候，把小男嬰丟給了大興和尚。
很快這件事就傳開了，原先一向受人敬重的大興和尚，一下子成了受人辱罵的花和尚。為了撫養小男嬰，大興和尚每天還是忍受嘲笑與羞辱照常到村裡化緣（孩子必需的奶水與食物等）。就這樣日復一日，大興和尚忍受著屈辱，將小男嬰慢慢的撫養長大。
幾年過後，有一天，大興和尚帶著小男孩一起打坐唸經。突然間，廟裡又來了一群人。大興和尚張眼一看，原來是當年的員外，便笑著說：「你們終於來了，我等你們很久了。」這時員外帶著這群人急忙跪倒在地，大聲哭著說：「大師，是我們錯怪您了，請您原諒我們吧！」原來員外的女兒和一位書生私定終身，又有了孩子，情急之下便把生下的孩子誣賴給大興和尚。如今書生功成名就後前來娶親，女兒才將真相告訴了員外。
大興和尚笑著說：「我從來沒生過你們的氣，又說什麼原諒呢？你們就把孩子帶回去吧！」
「忍」是我們每個人必學的功課。他能淨化人心、化解衝突，孔子就曾告誡他的弟子說：「小不忍則亂大謀。」釋迦牟尼佛也說過： 「萬種修行方法中，忍讓第一。」
「忍」不只是退讓。當遇到屈辱時，還需要勇於承受而不動心，漢字的「忍」就充分表達了這種精神。大家知道忍字上面是刃，刀口的旁邊加了一點，表示是鋒利的刀口。
忍字下面是心，意思是用一把鋒利的刀刺在心臟上面，那當然是非常痛的，一般人早就難以忍受，在地上打滾了。但忍字下面的心卻是四平八穩，一動不動的樣子，完全看不出上面還插有一把刀，這種不動心的表現就是「忍」的最佳寫照啊！
