肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位,春寒未散,時有女性因穿著露臍裝凍出病來。加上春天細菌繁殖力強,人的抵抗力減弱,穿露臍裝時由於腰腹部裸露,容易引起胃腸功能的紊亂,導致致病菌的入侵。
如何關愛臍部
注意臍部衛生
身體上的污垢很容易進入臍眼而沉積。每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼,以清除污垢,防止病菌滋生。但不宜用力搓揉,以免弄傷皮膚發生感染。
要注意防"風"
臍周是腸胃部位,容易受涼,所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝,穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快,睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。
防止臍部意外受損傷
臍周部位裸露,因缺少衣著的保護,往往容易遭到意外損傷,如燙傷、擦傷、劃傷等。因此,日常起居或工作中要小心。
盡量不要進行紋飾
貪靚的MM們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球,喜歡在臍部貼飾圖案,甚至文飾永久性圖飾。但是,如此,會造成一定的健康隱患。因為貼飾會妨礙皮膚的排泄功能,有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病:文飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分,如在營業場所文飾,共用文針還有可能傳播傳染病。所以進行文飾要慎重。
護理肚臍DIY
臍療治療婦女病效果明顯,無副作用,且方法簡單,容易掌握。所以,不妨自己動手,來個肚臍保健。
治痛經:
取肉桂、熗姜、茴香各15克,研末,用米醋或黃酒調成糊狀,敷於臍部,覆蓋清潔消毒紗布l塊,連用5-7天,痛經可癒。
治帶下:
取棒根皮、白果、黃柏各20克,敷於臍部,每日換藥1次,連用5~7天,白帶明顯減少。
治惡阻:
用公丁香、陳皮、半厚各20克,取新鮮生薑30克,煎濃汁調為糊狀,敷於臍部,每日換藥1次,連敷2-3次,可治脾胃虛寒、胃失和降、早孕嘔吐。
治月經不調:
取當歸30克、紅花15克、月季花15克,用茶葉水調,敷臍部。每次在月經之前1天敷臍,連敷5-7天,至月經乾淨為止。此方對少女月經不調療效最好。
從肚臍形狀看健康狀況
肚臍又名肚臍眼,在中醫學中稱之為"神闕"。國外醫生臨床發現,從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否,詳述如下。
向上形：肚臍眼向上延長,幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人,應多留意胃、膽囊、胰髒的健康狀況。
向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
圓形：肚臍若為正圓形,女性表示身體健康,卵巢功能良好;男性則表示精力充沛、血壓正常,五臟六腑都很健康。海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的徵兆,要注意。
滿月形：看起來結實豐盈,下腹有彈性,對於女性來說是卵巢功能良好的表徵。
肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。
肚臍偏右：應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
肚臍凸出：當腹部有大量積水或卵巢囊腫時,肚臍就會向外突出。
肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時,如患粘連性結核性腹膜炎,肚臍會向內凹陷。
肚臍淺小：表示身體較為虛弱,體內激素分泌不正常,渾身無力,精神狀況不佳。
