久看電腦，最好旁邊放杯溫水
作者：郭玉萍
發表：2009-08-09 14:56
上班族成天盯著電腦，眼睛容易乾澀、不舒服，在電腦旁放一杯熱水，可以增加周邊濕度，舒緩眼部不適症狀。
本來眨眼的動作可使淚液層分泌適當淚液，滋潤眼球表面。但當人專注使用電腦時，眨眼的次數會明顯降低，使眼球表面變乾燥。加上夏季多開冷氣，空調的除濕效果也容易使眼表乾燥。
所以說在電腦旁擺溫水，水蒸氣的揮發有助於讓眼球保持濕潤，對乾眼症患者也有舒緩症狀的效果。 但擺水只在小空間中有用，如果是在大空間裡，水蒸氣飄布的範圍太廣，效果就沒那麼好了。
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