3歲看老的科學依據
科學研究顯示，3歲之前是一個人大腦發育的重要時期。一個人出生時腦重量只有370克，第一年年末時，嬰兒腦重就已經接近成人腦重的60%；第二年年末時，約為出生時的3倍，約佔成人腦重的75%；到3歲時，嬰兒腦重已接近成人腦重的範圍，以後發育速度就變慢了。所以孩子在出生後2∼3年內，無論在生理和心理方面，良好的育兒刺激對大腦的功能和結構都有重要的影響。
為證實3歲在一個人一生中究竟起到多大作用，1980年英國倫敦精神病研究所教授卡斯比同倫敦國王學院的精神病學家們進行了一項別具一格的試驗觀察。研究者以當地1000名3歲幼兒為研究對象，先是經過一番調查分析，然後將他們分為5種類型：充滿自信型、良好適應型、沉默寡言型、自我約束型和坐立不安型。到2003年，當這些3歲孩子都長成了26歲的成人時，卡斯比教授再次與他們進行了面談，並且對他們的朋友和親戚進行了走訪。
這些3歲幼童的言行竟然準確預示了他們成年後的性格，讓卡斯比教授十分驚訝。他對自己的試驗結果進行總結，並在2005年發表了報告演說，這一報告在國際育兒學術界引起了轟動，為"3歲看老"的說法提供了強有力的證據。
卡斯比教授指出，一個人對3歲之前所經歷的事情會像海綿一樣吸收。這意味著孩子性格形成和能力培養的關鍵期就在3歲之前，這個階段的孩子跟隨什麼樣的人，接受什麼樣的教育，就將會形成相應的性格。和其朝夕相處的成人所說的每一句話，所做的每一個動作都可能會深深地烙在他們的心靈深處。
由此可見，在孩子3歲之前的成長過程中，父母和幼兒園老師擔當著不可推卸的重任。父母和老師只有深諳育兒之道，抓住3歲這一關鍵期，才能贏得孩子未來的成功和勝利。
開發大腦潛能的關鍵期
腦科學和生命科學的最新研究表明：兒童的腦細胞組織到3歲就已經完成了60%，這時期的兒童腦部具有天才般的吸收能力。出生之後的最初幾年是腦發育的關鍵時期，因此開發大腦潛能必須盡早。我們知道，出生時人腦有1000億個神經元，之後不再增加。剛出生時孩子的大腦共有50億個突觸；出生後第一年，突觸數目會增加20倍；3歲時大腦大小即是成人的80%；4歲時，腦的代謝達到高峰，腦逐漸成熟，對能量的利用也更有效。這一年齡的孩子之所以會不停地動，是因為他們的大腦在不斷獲得信息，能量消耗比較大，需要的營養比成人要多，身體發育同時也加快。
美國科學家利用"正電子發射計算體層攝影"技術，對幼兒大腦的發育進行掃瞄觀察，發現孩子在出生之後，由於視、聽、觸覺接受大量的信號刺激，腦神經細胞之間建立聯繫的速度遠遠超出了人們的想像。而且研究表明，3歲以後，大腦的複雜性和豐富性已經基本定形，並且停止了新的信息交流，這時大腦的結構就已經牢固成形。雖然這並不意味著大腦的發育過程已經完全停止，但就如同計算機一樣，硬碟已經格式化完畢，就等待編程了。
正因為如此，孩子幼時的生活經歷將會極大地影響大腦神經細胞之間的聯繫程度。在一個充滿憂慮和緊張氣氛的家庭里長大的孩子處理問題的能力相對較差，而且很容易被自身的感情壓垮。相反，那些生活在充滿愛心的環境裡的嬰兒則會與環境頻繁地進行交流，進而促進額葉前部的循環，這樣就增加了以後對精神疾病和其他疾病的抵抗力。
3歲是學習的關鍵期
印度"狼孩"卡瑪拉被人發現時已有7歲多，身上毫無正常兒童的特徵，沒有語言能力，不能直立行走，更不會與人交流。重返人間後經過長達6年的專業人員的護理，也只學會走路，到17歲時才學會十幾個單詞，智商只有4歲孩子的水平。
這個事實表明，如果錯過了孩子學習關鍵期的教育時機，將造成不可逆轉的後果。
所謂"關鍵期"，是指最易學會和掌握某種知識技能、行為動作的特定年齡時期。在關鍵期對孩子進行及時的教育，孩子學起來容易，學得也快，能夠收到事半功倍的效果，但如果錯過關鍵期再去學，就要花費很多的精力和時間，事倍功半。
美國著名心理學家南希·貝萊博士潛心研究、觀察了嬰兒的發育、發展，她在《幼兒發展研究》一書中列出了以下8個線索，以提醒父母注意嬰兒智力的正常發展。
第一，當某樣東西掉落到地板上時，6個月的嬰兒會順著下落的方向看；
第二，當需要得到滿足時，6個半月的嬰兒，會發出表示滿意的聲音；
第三，7個多月時，嬰兒會衝著鏡子中的影像微笑，還能去尋找落地的東西；
第四，8個半月時，嬰兒會和成人一起玩諸如藏貓貓、拍拍手等簡單的小遊戲，也會傾聽熟悉的詞；
第五，9個多月時，嬰兒會自己動手玩弄一些小物件，也能理解某些詞的含義；
第六，10個多月時，嬰兒會模仿成人把積木放入盒中，若看到別人把玩具包起來，就不會去拆開；
第七，11個多月時，會模仿詞的發音；
第八，12個多月時，會講幾個單詞。
法蘭克福大學的心理學家莫妮卡·克諾夫認為，嬰兒的智力出乎人們的意料，他們甚至能夠用眼睛跟著做簡單的數字遊戲。
克諾夫說："我們給嬰兒看不同數量的點。最初他們注視著兩個點，等到熟悉了以後就開始失去興趣。但當我們接著展示第3個點時，他們的興趣又來了。"她對 13∼14個月大的嬰兒對複雜事物的長時間記憶能力進行了研究，也獲得了出乎意料的發現，如嬰兒能夠把用以前從未見過的玩具做出的複雜動作記住長達半小時之久，甚至還能模仿這些動作。
從上面的線索和實驗中，我們可以看出，0∼3歲是兒童大腦高速發展的時期，是兒童多方面能力(感知覺、記憶、思維、個性等)發展的關鍵期。那麼，孩子學習的關鍵期是怎樣的呢?研究發現：
◆出生後6個月，是嬰兒學習咀嚼和吃干食物的關鍵期；
◆2∼3歲是計數能力(口頭數數、按物點數、按數點物、說出總數)發展的關鍵期；
◆2∼3歲是學習口頭語言的第一個關鍵期，5歲左右是口頭語言發展的第二個關鍵期；
◆2．5∼3．5歲是教育孩子遵守行為規範的關鍵期；
◆3歲左右是培養其獨立生活能力的關鍵期。
美國心理學家布魯姆通過研究指出，如果把人在17歲時測得的智商定為100%，那麼其中50%在3歲前發生，由此可見，父母在對孩子進行早期教育時，抓住3歲前這一關鍵期十分重要。
3歲存在語言爆發現象
父母們有時會突然發現，自己蹣跚學步的孩子似乎一夜間詞彙量有了迅猛增加。科學家研究表明，這很可能是一種"滾雪球"效應。
科學家認為，孩子學習語言不是慢慢地一字一句地學習，而是存在突然的"語言爆發期"現象。例如在2歲之前他們對語言的把握很模糊，但2歲之後突然某一天就能夠很容易地掌握各種很複雜的表達技巧了。
他們還發現了一個問題，即無論一種語言有多複雜，沒有接受過教育的本民族人都會熟練運用，比如拉丁語，現在學習起來非常困難，但那時候連羅馬帝國的奴隸也會講拉丁語，而且當時拉丁語的難度與現在幾乎一樣。
3歲是人類心理髮展的一個分水嶺，也是孩子學習語言的關鍵期。通常來說，孩子到了2歲的時候就會表達比較複雜的句子，甚至會使用不同時態和語態的動詞或者連詞，而且還會使用長句和分句了。在這個年齡段，孩子從無意識的狀態過渡到有意識的狀態，而且已經建立了他所在的生存群體和特定社會階段所特有的心理結構和語言表達機制。
一個牙牙學語的孩子，在生活中熟悉語言，在模仿中學習語言。到5∼6歲的時候，孩子們又開始學習新的單詞，逐漸完善語句的表達。環境在這時候顯得非常重要，如果當時外界人群的發音是方言，那孩子也會照著模仿；如果他們經常和一些語言豐富的孩子玩耍，時間一長，他們也會變得像這些孩子一樣能說會道。
比利時心理學家觀察發現，一個2歲半的兒童通常具有二三百的詞彙量，但到6歲時他已經能夠使用數千個單詞了，而且這些詞彙都是在沒人教導的情況下孩子們自然吸收的。
美國心理學教授鮑勃·麥克默裡認為，孩子學習說話的過程大多是父母注意不到的，正是在這些不被察覺的學習過程中日積月累，產生了令父母驚異的必然結果。
6歲兒童的語言表述已經非常準確了，他們瞭解並且能夠使用母語的一些規則。可以說，到了這個年齡段，我們的孩子已經獨立完成了學習語言的整個過程。如果他們沒有這種自覺、自然地學習語言的能力，那麼人類歷史上就不會取得如此眾多的輝煌成就，可以說正是語言的不斷發展，才推動了人類文明的進步。
在孩子1~3歲期間，他們自己能夠學習多個詞彙，且學習的中等難度詞彙比簡單詞彙多。這就意味著父母無需為各種聲稱能提高孩子詞彙量的"新發明"而花費時間和金錢。抓住這一時期，多跟孩子說話、多讀書給孩子聽，才是提升孩子語言能力的關鍵。
身高增長取決於3歲
幾乎每個媽媽都有定期為孩子量身高的習慣。看著那條紅色的身高線一點一點往上提升，隨著時間一天天過去，懷裡的小寶寶一點點長高，慢慢長成少年、青年，每個媽媽的心裏都充滿喜悅。那麼，孩子是怎樣長高的呢？
科學研究發現，嬰幼兒時期、青春期，是人長高的兩個高峰期。人從出生至成年體格的長成，其生長速度不是勻速的，出生至2歲時共長28厘米，其中在4個月以前、5∼12個月、1∼2歲這3個年齡段各完成1/3。2歲前營養對生長的影響遠超過遺傳因素，年齡越小越是如此。2歲後至青春期前每年勻速長5∼7厘米直至青春期第2次加速。換言之，一個身高170厘米的成人，其身高1/3以上是在出生至2歲形成的。所以說，3歲前如受到營養、疾病或藥物等有害因素的影響，其對身高的損害將大大超過3歲後。
一般說來，影響身高的因素主要有以下6種：
1 先天遺傳：不可否認，在孩子的身高上，遺傳具有支配地位。爸爸和媽媽的身高是很重要的，甚至包括往上三代都可能有所影響。你只需要看看這個孩子父母的體型和身高，基本就可以將一個孩子未來的身高推測一個大概了。
2 營養保健：雖然遺傳因素很重要，但這並非決定孩子身高的唯一標準。其中，營養的重要性也不容忽視。一個孩子在成長過程中，如果得不到全面均衡的營養保障，那他正常的身體發育就會受到限制。嚴重的話，還會導致發育不良。所以，父母一定要在營養供給上做到及時和多樣化，保證孩子能獲得充足的營養，從而滿足孩子身體生長發育的需求。
3 生理疾病：一些孩子一生下來就伴隨有某些疾病，這些疾病如果得不到及時的控制和治療，就有可能影響孩子的正常生長發育。最常見的疾病有：肝腎功能不良、胃腸功能紊亂、食物過敏、呼吸道疾病等。
4 藥物副作用：常言道，"是藥三分毒。"藥物雖然可以對疾病起到一定的治療效果，然而經常性或不正確的藥物使用也會產生一定的副作用，從而影響孩子的生長發育，例如在治療ADHD疾病的過程中所用的利他林，已被醫學界確認對孩子發育有阻礙作用。因此，父母在孩子的成長過程中，盡量少用藥物治療，在萬不得已需用藥物的情況下，應在醫生的指導下謹慎選擇藥物種類和適用劑量。
5 體育鍛練：常規的體育鍛練能夠促進孩子的骨骼和肌肉發育，從而加快他們的身體生長。然而，作為父母，一定要意識到，並不是所有的體育鍛練都能促進孩子的身體發育，許多我們都很熟悉的運動不但不能有利於孩子成長，反而會大大損害孩子的正常發育。例如高難度的體操、雜技、摔跤和舉重等活動，很有可能對孩子柔嫩的骨骼造成傷害，甚至畸形。
6 睡眠質量：經過科學家大量的試驗調查表明，大約有70%∼80%的生長激素是在睡眠中分泌併發揮作用的。所以，保證孩子睡眠的時間和質量對其生長發育是極其重要的。
7 情緒影響：情感忽視和過度的緊張焦慮都會阻礙孩子身體的發育。一個生長在充滿愛和快樂的家庭中的孩子，與一個生活在混亂、壓抑、恐懼的環境中終日鬱鬱寡歡的孩子相比，前者更容易最大程度激發其內在生長潛能。情緒因素對孩子身體發育的影響，與食物為孩子提供的營養同等重要。
總之，無論從大腦發育、智力開發、身體增長、性格培養，還是從其他方面來說，3歲都是孩子一生中最重要的時期之一，父母一定要抓住這一人生成長的黃金期。
