入夏鬧肚子大多是吃出來的
現在已經進入夏季消化道疾病多發季節,養成良好的衛生習慣,防止病從口入是預防疾病的關鍵。
腸道傳染病進入多發期
連日來,省會不少醫院的腸道疾病患者逐漸增多。據鄭州人民醫院消化科主任醫師馬應傑介紹,目前痢疾、感染性腹瀉等腸道傳染病呈上升態勢,一般到七八月份到達高峰。根據門診接診患者情況看,多數患者有不潔飲食史,這些不潔食物包括熟食冷葷、生冷水果、剩菜剩飯、街邊燒烤等。
腸道傳染病是各種病原體經人的口侵入腸道,產生相應的症狀,並由糞便排出病原體的疾病,是常見病、多發病,大多具有較強的傳染性。"菌痢、甲肝、細菌性食物中毒等都屬於腸道傳染病。"馬應傑說,而夏季最常見的腸道傳染病是感染性腹瀉,也就是老百姓俗稱的胃腸炎,其症狀有嘔吐、腹痛、腹瀉等,有的還會引起併發症,如脫水、毒血症等。
夏季天氣炎熱、濕度大,病菌容易滋生繁殖造成食物的腐爛變質,而天熱的時候大家又喜歡吃冷飲、冷食,這些食品最容易受到污染,而且夏季高溫,許多人睡眠不佳,抵抗力下降,尤其是胃酸分泌減少,使消化道抵禦病菌的能力降低,加上蒼蠅、蟑螂之類的害蟲活動頻繁,也容易傳染腸道疾病。
低溫、細菌導致冰箱性腹瀉
"真是奇怪,我明明沒吃啥變質的食物,怎麼會鬧肚子呢?"5月30日,一位因腹瀉、發燒而到醫院就診的患者說。醫生經詢問發現這位患者因為貪涼,吃了剛從冰箱中取出的剩菜,腹瀉也是由此引起的。"冰箱在很多家庭中成了"保鮮箱",什麼食物都往裡放。"馬應傑說,食物儲存在冰箱裡決不意味著遠離細菌,特別是一些嗜冷性細菌,在低溫狀態下反而能迅速繁殖,如果食用了感染這些細菌的食品,就會引起腸道疾病。因此建議大家盡量食用新鮮的食物,即燒即食,冰箱裡的食物一定要徹底加熱後再吃,加熱時間要適當長一些,這樣才能徹底殺滅細菌。
夏季吃大蒜防腹瀉
出現"鬧肚子",很多人都會首先選擇自己用藥。常見的腹瀉用藥有黃連素、諾氟沙星等。"不過大家也要注意改正一些不良的用藥習慣。"楊小平說,若腹瀉症狀並不嚴重,一般不提倡立即服用抗生素或止瀉藥,而應該讓其自行排出,這樣能將體內的致病菌與細菌產生的毒素排出體外,可減少對人體的毒害作用。但如果腹瀉次數頻繁、持續時間過長,就必須到醫院就診治療。另外,一些較為嚴重的腸道傳染,患者用藥一定要用足療程,不能以症狀為服藥依據,病症嚴重時多服藥,病症減輕時就停藥,這樣很容易使病情反覆,轉為慢性腹瀉就更麻煩了。
預防腸道傳染病的關鍵是把好"病從口入"這一關,要注意飲食和飲水衛生,養成良好的衛生習慣,做好預防工作。民間也有不少用於預防和治療腹瀉的方法,其中最簡單的就是吃大蒜。因為大蒜具有抗菌作用,對葡萄球菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、黴菌等均有殺滅作用,平常在飲食中可適當吃一些進行預防。不管是剩飯剩菜,還是購買的熟食,食前都要充分加熱,把其中可能存在的病菌殺死,同時還要趁熱吃,避免細菌再度繁殖。對於冰製品、飲料等要注意其生產日期,若超過保質期就應丟棄,一次不宜進食過多生冷食物。
来源:東方今報
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 賴清德稱臺灣不會獨立 預言曝中國將物歸原主(圖/視頻)
- 起死回生妙手回春 中華醫聖傳奇的一生(圖)
- 與道同遊 逍遙自在 莊子養生悟道(組圖)
- 金元足球崩坍聲名狼藉 潮水退落北京一地雞毛(組圖)
- 龔家古厝的由來(組圖)
- 亙古亙今 全世界出現的神秘巨獸(圖)
- 趙紫陽秘密回憶錄《改革的歷程》(錄音)(圖)
- 傳遼寧副省長劉國強夫人乘法航客機罹難
- 視頻:扼殺民族靈魂的最後一槍(圖)
- 17歲農家女拒賣淫高位截癱(組圖)
- 震撼視頻: 八句歌詞 讓你永遠都記得(圖)
- 張海山:胡溫火燒周永康
- 還學文:生命的尊嚴,母親的心願(組圖)
- 重慶也出"70碼" 比杭州更牛(組圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 加密貨幣交易所FTX創辦人認罪 監禁25年罰110億美元(圖)
- 遙遠天體的奇觀 這裡會下「鑽石雨」(圖)
- 魔鬼統治下 中國豈止有「邯鄲三害」?(視頻)
- 忍無可忍!多國突然出手!中國車隊遭襲!(視頻)
- 中共新國防部長董軍兩會低調有原因;有硬傷的海軍司令(視頻)