幼時胖 長大更難減肥
發表:2008-05-07 21:16
家有小胖子請注意。最新研究證實,肥胖細胞在兒童、青少年時期會持續增加,到了成年後細胞數就固定不變,推翻了"小時候胖不是胖"的觀念;而小胖子們變成胖成人後,因儲存脂肪的肥胖細胞數量更多,又多又肥的情況下,比成年後才發胖者,體重更難減。
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這項研究發表在最新的自然期刊(Nature ),瑞典卡洛林斯卡學院學者斯伯丁(Kirsty Spalding )領導的團隊,針對687人進行研究後,對於攸關肥胖的肥胖細胞,有了更新的發現。
斯伯丁認為,兒童時期的不良飲食習慣,可能使體內肥胖細胞數量增加、體積變大,一旦這些小胖子到了成年時期,肥胖細胞數量變得比一般人多,這時候要減重更難,體重容易回升。
良好飲食習慣從小做起
只要到了成年後,不管是高矮胖瘦或年齡,肥胖細胞的數目都將固定不變,不會再增加或減少,這凸顯在兒童時期,以正確生活、飲食習慣,養成適當的肥胖細胞數量,格外重要。
肥胖醫學會理事、開業醫蕭敦仁表示,肥胖細胞專司脂肪儲存,要同時幫越多顆肥胖細胞減肥,勢必比較困難。他比喻,就好比要讓一顆飽滿的氣球泄氣很快速,但要同時讓很多顆半飽的氣球泄氣,速度就慢得多。
研究有助肥胖治療
臺中縣衛生局局長、肥胖醫學會理事祝年豐表示,過去認為,成人脂肪細胞不會死亡與再生,因而數量是固定的;但此研究卻發現,只是細胞死亡與再生速度一樣,所以肥胖細胞數量能維持不變。
他表示,這個發現可能為肥胖治療提出新方向,只要在成人肥胖細胞自然凋亡後,設法減少細胞再生數量,就可能使減肥更有效率,特別是肥胖細胞數量過多的胖子。
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