醫師建議仰頭洗髮不要洗太久。
天氣變冷，中風倒下的病人明顯增加，其中不乏三、四十歲的青壯年人。神經內科醫師指出，有婦女到美容院做頭髮時，仰頭洗髮洗太久而突發中風；也有人脖子夾著電話筒連續講一個小時後，突然倒地，讓人防不勝防。有高血壓、高血脂及糖尿病等中風高危險群，一定要多留意身體變化，遠離危險動作。
專家表示，腦血管疾病是年逾65歲老人的最大死因，然而近年來中風病患已有年輕化趨勢，未滿45歲的年輕型中風病例越來越多，不宜掉以輕心。
和一般老人中風型態不一樣的是，這些正值青壯年的中風病患，常因某些危險動作而倒下。醫師表示，美國最常見的是頸部不當整脊所引發的傷害，這是因為頸部有四條重要血管經過，一旦不當施力扭壓，血管就有剝離之虞。
醫師說，腦僅佔全身重量的2%，耗氧量及血流量卻佔全身的15%及20%，這些血液全由內頸動脈、椎動脈、右頸總動脈及頭臂動脈等四條通過頸部的重要血管供輸，可見這些血管的重要性。問題是，一般民眾對此瞭解不多，因此常見因頸部血管受傷而導致中風的個案。
醫師舉例，婦女到美容院洗頭髮時，往往仰躺在椅子上洗，結果有人就因仰躺姿勢不對，加上洗太久，頸部血管長時間被骨骼壓迫而局部阻塞，導致中風。另有位年輕的上班族女性，偏頭夾住電話筒，邊工作邊講電話，一講就一個多小時，結果講著講著就中風了。醫師表示，這也是血管遭頸部骨骼壓迫太久所造成的傷害。
"一定要善待你的脖子！"專家強調，不少頸部血管剝離中風倒下的年輕病患，有人是在游自由式時，頭頸部左右換氣擺動過於激烈而癱在游泳池內；也有卡車司機突然扭頭看後視鏡，一個不小心就因血管剝離而倒下。
為了不讓自己成為下一個中風患者，專家提醒高危險群，務必寶貝自己的脖子，別做太激烈運動。
来源:世界日報
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