蘇州117歲世紀老人新年話長壽秘訣

當新年的鐘聲敲響時，江蘇省最老的壽星李阿大老太太迎來一百一十七歲的高齡，面對著記者的來訪，老人面帶笑容，不時用蘇州話說著「謝謝」。

這位跨越了三個世紀的老人，如今雖然是滿頭白髮，但精神依然矍鑠，目光炯炯有神，笑起來如同孩童般純潔美麗。老人身穿著羽絨大衣，頭戴絨線帽子，身上十分整潔乾淨。

據李阿大的小女兒介紹，從小在農村長大的母親居住在橫塘敬老院已經有二十年了，雖然現在行走有些不便，但耳朵能聽，說話清楚，身體很硬朗，也沒有什麼疾病。唯一變化的，就是前幾年母親還可以獨自行走，現在必須有人攙扶著，近幾年好幾顆牙齒也已經脫落，但沒有影響老人的飲食。

談到李阿大的長壽秘訣時，工作人員說，老人平日的生活都很有規律，也很講究衛生。每天六點不到就起床，從不睡懶覺；起床後喜歡坐在椅子上看看窗外的風景；早餐吃粥；中午可以吃一小碗飯，老人最喜歡吃紅燒肉和豆制類的食品；吃過午飯後老人每天會午睡，休息一下；晚上睡覺也比較早，一般傍晚不到六點就上床了。最重要的是老人性情樂觀，什麼事都比較看得開，從不斤斤計較。