首先，最重要的是，與其盡說些你自己的事，還不如熱心地傾聽對方說話一面注視著對方的眼睛和嘴巴，一面側耳傾聽，表現出對對方的話感到很有興趣的樣子。特別是對方說到自己感到很得意的事情時，你更要表現出你也非常有興趣，且讓他能有所覺察。
開口說話時，表情要開朗，說話要清楚，對於對方的問話，也要簡單明瞭地回答。
事先準備好話題也是很重要的。如果知道對方對什麼有興趣的話，那麼就多準備和這個主題有關的談話題材。
其次，適度地誇讚對方也是成功的秘訣。但太過明顯的逢迎拍馬是行不通的。至於對方的長相和身材，最好避免在第一次的約會時就稱讚。如果你是男性的話，就稱讚對方對髮型、服裝的裝扮、氣質與眾不同，如果你是女性的話，就稱讚對方的知識、技術，或者是身上所使用的名牌打火機、領帶等等的不凡品味。
約會時應該避免的話題，是表現出對任何事的不平或不滿情緒，以及說別人的壞話或批評別人。這些話題不僅會破壞約會時應有的快樂氣氛，同時也會令對方對你的品性感到懷疑。
其次，對於第一次約會就說「喜歡」是否恰當的問題，我的回答是「最好不要」。因為才初次約會，還不很瞭解對方的心意，如果貿然地提到這種問題，反而會令對方感到震驚而不知所措，可能也就不會再有第二次的約會出現了。對方願意赴約，就應該不致於討厭自己，這一點知道了也就好了。不要忘了「愛」並不是單方面的一廂情願，必須藉由一次又一次的約會，自然培養而來。即使沒說「喜歡」，只要能覺出對方對你表示友好的態度，這也就是「喜歡」的表現了。只要不特別去把「喜歡」說出口，對方欣然接受第二次約會的可能性就應該很大。此外，說出「我愛你」的話，恐怕只會造成反效果。
以下我來說說有位年輕男子，他如何思考自己該說的話的情形。有一天，他和喜歡的女性訂好了約會，約好一起去看電影。約會的前一天，他來到和對方約定好的車站，然後從車站走到電影院。他一面走一面數著步數，並且計算走這段路所花費的時間。然後，思考和她一起走的這一段時間內所要說的話，而且多次的反覆練習。
若是想要使戀愛成功，是必須要有這種程度的熱心的。平常一般人都不會特別去計畫，在幾分鐘的有限時間內，該說什麼特別準備的話，然而只要試一次，計時練習說話的話，應該會有意想不到的結果產生。
在參加入學考試或是就業考試時，大家都會用心作準備，但卻認為約會要費這麼大的功夫去準備說詞，有點太過慎重其事，對於這點，我感到很奇怪。當然不必要把它搞得太困難，但是，尤其是初次約會，還是必須儘可能地慎重，盡全力把它準備妥當才對。
不必太過巧言，只要盡力讓自己的誠意傳達給對方知曉就可以了。
最後，祝你約會成功！
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