压力 观念 转念即是转运。（图片来源: 看中国摄影图 chenjing/看中国）
我们常感叹命运无常，其实，人的生命本质上就是由一个又一个的“念头”串联而成的。一念是善，便是天堂；一念是恶，即是地狱。有的朋友会说：这也太绝对了吧，念头就有这么大的力量吗？这是作者在生活中修行磨练了20多载的真实体会，其实生活中的幸与不幸，往往不在于遭遇了什么事，而在于我们当下动了什么“念”。
这其中的奥秘，就藏在六个字里：转念，转运，转命。
心头的巨石 往往是自己搬上去的
生活里，如果您细心地观察自己与他人的关系，会发现让我们痛苦的，往往不是惊天动地的大事情，而是那些细碎如沙的小事。
比如：心里嘀咕着“他为什么对外人那么热情，对我却这么冷淡？”；看到朋友们聚会的照片，心想“为什么唯独没叫上我？”；精心挑选了礼物送给对方，结果如石沉大海，连句谢谢都没有……。
这些看似微不足道的小事，就像一颗颗细小的尘埃，如果不去拂拭，就会在心头堆积。你会觉得心头堵，甚至很长时间都过不去这个坎。日积月累，你可能会觉得身边没一个好人，都能够数落出一大摞的“罪证”，这些负面情绪慢慢就聚合成了一块看不见的大石头，重重地压在你的身上，让你喘不上气，让你身心俱疲。而你还以为是自己年纪大了而力不从心。
这时候，我们往往觉得是世界对不起自己。但冷静下来想一想：真的没有办法了吗？当然不是。解铃还须系铃人。当你意识到是自己的“一思一念”在作祟时，唯一的解药，就是“转念”。当然要想转念，还得能够学会一个大本事，那就是遇事和矛盾去看自己的问题，而不是自己就是一朵花，错都是别人的。
庄子的智慧 不与人相撞即为空
很多时候，事情本身并不会伤害我们，真正伤害我们的，是我们对事情的“看法与观念”。道家经典《庄子》中，有一则非常著名的“空船”寓言。
故事是这样的：在一个烟雾弥漫的早晨，有一人划着船逆流而上。突然，他看见一只小船顺流直冲向他。眼看就要撞上了，他高声大叫：“小心！长眼睛没有啊！”
但是那只船丝毫没有避让的意思，“砰”的一声，还是结结实实地撞了上来，差点把他的船撞沉。这人顿时暴跳如雷，对着那艘船破口大骂，恨不得把对方祖宗十八代都骂一遍。
然而，当他定睛仔细一瞧，才发现对面竟然是一只“空船”，船上根本没有人，只是缆绳松了，顺水漂流而已。
就在这一瞬间，他所有的怒火烟消云散，刚才还气得脸红脖子粗，现在反而觉得自己好笑。
现实是如果船上有人，我们会认定那是对方的恶意，心生愤恨；如果船上没人，我们就失去了发泄的对象，气也就生不起来了。
在生活中，那个“不回消息的人”、“没叫你聚会的人”、“对你不好的人”，其实很多时候他们并非刻意针对你。他们可能只是忙昏了头，可能是性格粗枝大叶，也可能正被自己的烦恼缠绕。
如果我们能够不去预设对方的恶意，不把“我”字放得那么大，你就真的不会生气了。转一下念头，世界改不改变没关系，但你的心境变了，你的世界就宽了。
一念天堂一念地狱 宰相元自实的奇遇
如果说庄子的故事告诉我们转念能不生烦脑，那么《太上感应篇》中记载的一则真事，则告诉我们：转念，真的能改变生死祸福。
古时候，有位书生叫元自实。他遇到了一件极其愤懑的事：有个姓缪的人，在落魄时借了元自实的钱。如今缪家发达了，却忘恩负义，欠钱不还。这直接导致元自实一家在除夕年关，连锅都揭不开。
愤怒燃烧了元自实的理智。大年初一凌晨四点，他磨好了一把刀，揣在怀里，气冲冲地朝缪家走去，准备杀了这个负心汉。
途中，他经过一座庵堂。庵堂的主人轩辕翁是一位有道行的高人，正早起诵经。轩辕翁惊讶地看见，元自实身后竟然跟着几百个青面獠牙的凶神恶煞，手持刀斧，杀气腾腾。
但没过多久，元自实竟然又从原路折返了。这一次，轩辕翁惊呆了：元自实身后的凶神全都不见了，取而代之的是头戴金冠、身佩玉佩的神灵，还有香花旛幢簇拥着，祥云缭绕，喜气洋洋。
轩辕翁十分好奇，便请元自实进屋询问。元自实如实相告：“我刚才是要去杀那姓缪的无赖。但到了他家门口，我突然转念一想：缪某虽然可恨，但他家中还有妻子儿女，那是无辜的啊；况且他还有老母在堂。我若杀了他，就是毁了他们一家老小的活路，也让他的老母亲无人奉养。”
元自实叹了口气说：“我于心不忍，想着自家的穷困或许是命数，咬咬牙也就过去了，何必造此杀业？于是念头一转，我就放下刀回来了。”
轩辕翁听后，感叹并向他道贺：“这就对了！刚才你去时，身后煞气冲天；回来时，却有吉神相随。你的一念之善，神明已经知晓，你的祸事已消，将来必有厚禄啊！”
听了这番话，元自实更加坚定了行善的决心。后来，他果然考取了功名，最终官至宰相。
运随念转
元自实的故事震聋发聩：善与恶，往往就在一念之间；而祸与福，也就在这一念之间天差地别。他并没有改变“被欠钱”这个事实，但他改变了“报复”这个念头，命运的轨迹便从“杀人犯”瞬间切换成了“一代名相”。
生活，其实就是一场修心的旅程。当下次再遇到让你心头堵的小事，或者遭遇不公的待遇时，请记得：不要让那块石头压垮自己，试着转一个念头。一念瞋心起，百万障门开；一念慈悲生，万福云集来。
