心的超市 。（图片来源: Adobe stock）
我们每天都可能会走进一家超市，推着购物车，挑选自己喜欢的食物、用品。那是一件开心的事，因为在那里，你能买到所需、满足所想。
然而，很少人注意到，在我们的内心深处，也存在着另一家超市。
它没有货架，却陈列着我们视而不见的无数的“人心”。
它有形有相，真实地存在于每个人的生命之中。它是如何展现的呢？其实四个字就可以表达出来：相由心生。
心的超市 随时开张
这家“心的超市”不需要门票，也没有开放时间。你一觉醒来，它就开门营业；你一念动，就已走进其中。
你的一个眼神、一个情绪、一个念头，都是你在这家超市里的“消费行为”。你的喜怒哀乐都在消费着你生命的时间。
当你快乐时，你挑选了一颗“快乐的心”；当你焦虑时，你抓起了一颗“焦虑的心”；
当你嫉妒、愤怒、悲伤、恐惧……，你都在那一刻，无意识地伸手选取了对应的那一颗“心”。
有趣的是，我们往往会在某一个“货架”前停留很久。
有人沉迷于“怨恨”那一区，久久不肯离开，甚至一辈子，却不知道怨恨有毒，坐上了自己的身心；有人总爱逛“忧愁”那一排，一次又一次地挑选，深深浅浅的忧伤，有的人甚至认为那是一种美。
每颗心 都有不同的层次
这家超市里的心，并不是单一的，而是五彩斑斓的。
“悲伤”有深浅——有的是浅浅的忧郁，有的是深到窒息的哀痛；“愤怒”也有强弱——有的是短暂的不满，有的是熊熊燃烧的仇恨。
就像你在超市买东西，有大包装也有小包装，有精品也有粗货，你的念头决定了你选择哪一种。
一个不经意的念头，可能让你提起一颗沉重的“怨心”；而一个觉察的转念，却能让你放下那颗，转身挑一颗“平静心”。
这些心 原本都不是你的
其实，人本来没有这些繁杂的“心”真正纯净的心，就像初生的婴儿。孩子面对世界时，是天真无惧的，他不懂得比较，也不懂烦恼，甚至不知道什么是“怕”。
一切的恐惧、欲望、烦恼，都是后天从这个“心的超市”里拿来的。
当我们长大，被教育、被社会、被经验塑形，我们开始学会选择“防备”“计算”“自我保护”“欲望”……；久而久之，那些曾经纯净、透明的心，就被层层的壳包裹，直到我们忘了，自己原来的样子。
走出那家“有心”的超市
有些人，一辈子都在那家心的超市里兜兜转转，一次又一次地拿起、放下、再拿起再放下：悲伤、怨恨、恐惧、贪婪……，却从未意识到：这些“心”其实都不是必需品。
而真正的必需品，比如“善良”“真诚”“宁静”“感恩”“慈悲”，我们往往不会或者忘记去挑选了。当然那不在“有心”的超市里，而是在“无心”的超市里。
那如何进入“无心”的超市呢？那的确不是一件容易的事，因为我们的一生都在红尘里牵绊，那需要用自己的一生去修行和打磨的，直到自己
成为一个高境界的人，那颗心是空的——不是空洞，而是清明自在，无烦无恼。
不被情绪牵引，不被欲望主宰；遇事无执着、无偏见、无恐惧……，这样的心，才是真正自由的心。
古人说 “无心者 不为境转”
当你的心不再随境界起伏时，你便离那家“有心”的超市越来越远，直到有一天，你发现自己微笑着走了出来，阳光照进来，世界依然如常，但你看起来，是那么的温柔、平静、光芒。
人生就像一场不断购物的旅程。有人推着满满一车的烦恼，沉重得喘不过气；有人只拿了一朵微笑，就能走得轻盈又自在。
心若简单，世界就简单；
心若清明，人生就明净如新。
