我很不理解半年前月薪3万，现在失业半年，吃饭超过20块就心疼，就斟酌一下，这样很不应该吗？
什么叫消费降级？我今儿才算是知道了。以前买点吃的谁看价钱呀？直到今天我才发现超市晚上8点以后，所有保鲜期短的东西竟然全会打折。之前随便去一趟超市就要花好几百，今天这一大兜子老么沉才70多块。
在过去，中国大陆中产阶层喜欢送孩子学钢琴，但现在中产们要面对失业、降薪、断供等危机，不安全感被无限放大。从停掉孩子的钢琴课到减少家庭的日常开支，中产们普遍消费阶级，在北京生活的白领也是一样。
今天我们就来聊一聊相关话题。
中国经济持续衰退，民众的生活压力日益加剧，纷纷节衣缩食，许多超市经营困难。然而，被称为“穷鬼超市”的德国折扣超市奥乐齐（ALDI）却另辟蹊径，走“高品质低价格”的路线，受到广大民众的喜爱，店里经常挤满人潮，引发关注。
今年4月19日，奥乐齐在无锡、苏州同时开设两家新店。“五一”期间，消费者纷纷排队抢购，清空了不少货架。
进场了，谁说无锡没有人了？现在是周一中午1点多，我们跟着大部队一起进奥勒齐。注册一下免费的会员，其他店的会费一年要200多块。等了13分钟，还行。看一下，后面还有这么多秘密麻麻的人。
奥勒齐在全球有13000家店，这是无锡的首家店。看到很多的货架都卖空了，还来不及补货。看一下这个是必买的肉，400克12块7，已经卖空了。
我们准备去打卡最近很火的奥乐齐超市。Hello我下班了，这个时间车真的是很难开呀，终于到了，哈哈，此时还没有意识到事情的严重性。
我跟你们说，我当时看到这个队伍，我的小脑都萎缩了，你说进个超市要排这么长的队，至于吗？都排到停车场去了。这个时候其实我已经有点想回家了，但是想来都来了，进去吧，进来之后也是一步一步的往前挪，根本没法走。
这位江苏的博主自己开了一家超市，他去奥乐齐逛了一圈后，表示这里的东西确实便宜。
咱们今天进去看看，它里面的东西非常便宜，我觉得如果我把这些东西带回来，我们肯定有市场。一进来就看到这个人参果1公斤，你猜多少钱一盒？14块9一盒1公斤。咱们继续往里面走。
前段时间胖乐乐的果汁大家抢爆了，但是奥乐齐的果汁依然很爆，配料表很干净，但是它只要9块多一瓶。
这个奥乐齐的超值的葵花籽油5升装的，在这边也很便宜，价格才48块多。看看，这个1.75升奥乐齐的洗洁精，这么大一桶才卖8块9一瓶。
朋友们，我找到一款口粮酒，这个茅台镇的酱酒，网上卖得非常地爆。现在很多人都喝酱酒，这个酱酒才99一瓶，是不是非常的划算。如果说朋友私下聚会，喜欢喝酱酒的，酱酒一般都贵，但是这个很划算。
我们店里面卖的是向阳猪肉脯，搞活动都要卖到16块8、18块8，但是它这边只要10块多一包。
中国经济持续低迷，冲击高端白酒市场，近日，贵州茅台酒价格连日暴跌。一名有着12年白酒销售经验的从业者说，“我干了那么多年白酒经销，第一次见茅台价格下跌得这么厉害。”
据报导，今年中国五一长假前夕，在拼多多的百亿补贴频道，一些店铺53度500毫升的飞天茅台单瓶售价为1999元。长期以来，2000元被视作飞天茅台价格“不可逾越”的心理防线。如今，飞天茅台价格跌破了这道防线。
先救百姓还是先救茅台？贵州茅台酒跌到了一瓶2000出头，有人挺不住了，呼吁出手救救茅台。为什么要救茅台？谁去救茅台？怎么救茅台呀？怎么想也想不通。
但我想问一下，是谁把一瓶酒炒到了天价？那仅仅是一瓶酒，有多少高科技含量？茅台酒醉人，10元一瓶的白酒也醉人。10元一瓶的白酒喝多了伤身体，茅台酒喝多了照样伤身体啊。
再说，一瓶酒2000元挺不住了，需要出手相救，谁又想过全国有多少像我们这样一群人，一个月都挣不到一瓶茅台酒。我们这群人谁来救？
茅台价格的崩盘不仅是单品的溃败，更是中国高端酒市场乃至整个消费领域剧变的缩影。
（有个朋友）前阵子跟我说，她把花了几十万给女儿买的钢琴给卖了，换了个不到1万块钱的琴。换琴之后，她女儿就没心思练琴了，钢琴课也停了。不少跟她差不多的家长停掉了孩子的兴趣班。
现实就是很残酷，因为裁员、创业失败或者投资采雷，这些中产家庭因为一场意外返贫，现在是不少见。而家里被寄予厚望的这些孩子受到了很大的影响，孩子是很难受的。
我女儿还没上小学就开始学琴，我带她去拜访我们现在的这个老师，当时其实老师是不太想要收她的，因为她太小了。在我的坚持下，老师才收她，因为我女儿在学琴之前学过一年的音乐启蒙，算是有那么一点点的基础。
所以老师说，那你先跟一跟看吧，如果不行的话，就等上小学之后再开始学习。
我记得特别清楚，就是她第一年学琴的时候，她的老师每年都会有1场到2场的音乐会。
目的就是把她的学生召集起来，检验一下这半年来的学习成果。另外就是给她的学生提供一个公开的表演平台，让他们感受到这种大的场合，去历练他们的水平和历练他们的心态。
我记得我们女儿第一次参加这个音乐会的时候，音乐厅蛮坐满了人，当时学生很多。
老师的发言大概中心意思就是2点：
第一就是学习是很艰很艰苦的，如果你吃不了苦的话，那你就不要学习。
第二就是你得跟着上老师的步伐，孩子要能吃苦，家长要懂得配合，这样老师才能把你带出成绩。如果你们做不到这些的话，那么不好意思，那你就掉队了，那我也无能为力。
博主说，可是今年的音乐会和以前有很大不同，是在一个很小的音乐厅举行，孩子少了很多，就连这个小音乐厅都没有坐满。老师在讲话的时候说，她鼓励每一个孩子要坚持在学琴的这条道路上走下去。
博主说，她感觉很多钢琴老师已经没有多少学生了。经济下行真的是影响到了各行各业，影响到家庭支出。父母在削减开支的时候，孩子学钢琴的这项花销是最容易被砍掉的。
北京中产阶层消费降级降成什么程度了？这位博主说，他身边的朋友都是一些中产，从名校毕业，工作了十来年、在北京有车有房。他们现在的消费习惯和两年前相比有很大不同。
我先说前两年，我们的同事、朋友周末的主要的活动，就是带孩子去郊区玩，一般是周六去周日回，然后在郊区住一晚上。
当时这种方式很普遍，普遍到什么程度呢？普遍到就是郊区稍微好一点的酒店，你2000块钱一晚都抢不到。
我们也经常会几家子一起租一套京郊的别墅，然后烧烤，唱唱歌打打牌，孩子们也聚在一起嗨一嗨。
那这种情况下一个周末住宿加上吃喝车费啥的，均摊下来基本上是每家两三千块钱起步。如果说，比如再带上父母，多开一间房，花费会翻倍。这是前两年周末的花销。
但是现在还是原来这帮朋友，但是一般就是去公园玩，然后像我这样有一个吊床、一个帐篷、一顿野餐就解决问题了。虽然说快乐并没有怎么降低，但花钱的数量确实不及之前的1/10了。
37岁的我开始消费降级了，当我不再追求所谓的精致生活以后，我才发现平时随时买的1杯38元的星巴克可以给孩子买一箱牛奶，一份几十元的外卖可以买3天的菜放冰箱。
以前的我几千元的衣服、鞋子闭眼就买，现在我觉得一两百的衣服穿得也很舒服。一年下来，实际穿的也就那几件衣服。与其说我们的消费降级了，不如说我们活得越来越松弛了。2025年了，不只是我一个人消费降级了吧？
自从我被街边5元美发的大姐几推子下去，剃成了锅盖头以后，我就像那哥伦布发现了新大陆，原来钱是可以这么花的，消费降级怎么这么爽。
以前我找托尼随随便便剪一个头就30-50块，有时候还想烫个头，好几百块就这么没了。
降级降得爽的事可以说渗透了我生活的方方面面，就拿在外面吃饭为例，以前我隔三差五就跟朋友们出去吃顿饭，每顿饭都得几百上千的。
每次菜都点得挺硬，但是营养是一点都吸收不了啊，还得倒搭2两胆汁、半斤胃酸，花着钱，费着精力，伤着身体，最后又怎么样呢？
消费降级以后再出来吃饭，我就彻底放飞自我了，你就看我找这地方硬不硬？米饭、辣白菜、海带汤全免费。理论上来说，这些就已经足够满足我物质上的需求了，但是为了避免尴尬，我还是点了2个菜。
就这铁板鱿鱼拌上大米饭，那叫一个香，我吃了四碗大米饭，一粒大米饭的营养我都没浪费，全变成脂肪贴腰上了，一家三口才花了58块钱。
消费降级后，我们家砍掉了这6个消费支出，这些东西即使不买，也完全不会影响我们的生活质量，还能让我每个月多存两三千块。
第一、拒绝分期超额消费，规划每个月的开支预算，设立开支上限，防止自己乱花钱。
第二、不花小钱，不要看到9块9就想入手。比如少喝1杯奶茶，少买一些零食，还有一些手机壳、水杯饰品等等。我们的钱大多都是这样一点点流走的。
第三、拒绝免密支付，不办会员卡。我以前办的理发会员卡，钱没用两次理发店就跑路了。
第四、拒绝无效社交。没有必要3天一小聚、5天一大聚，更没必要打卡什么网红店。当然工作应酬除外。
第五、不囤生活卫生用品。家里去年双11囤了很多生活用品，到现在还有一大堆没用完，有的都过期了，甚至忘记了，不但占地方还浪费钱。今年618不准备囤任何东西了。
第六、不嫌逛超市，去之前写好自己的购物清单严格执行，买完就走。
Hello，上次我刚说完消费降级，咱们这次还说消费降级。评论区都炸锅了，兄弟姐妹齐上阵，个个都在说自己降到哪儿了啊。有降级化妆品的、有降级吃的、喝的、用的，还有孩子的。说实话，我也学了好多。
我今儿也说一个自己亲身经历的消费降级，不知道能不能给大家带来一点点灵感。
我跟我老公过生日，我是5月初，我老公是5月底，我们俩降级降到已经把生日都合并了。我们俩统一选在5月中旬都有时间的一天，要么出去撮一顿，要么就在家买个蛋糕。
重点来了——蛋糕我们已经从原来200多元一个的6寸的蛋糕，现在降级降到39块钱一个的普通小蛋糕，如图，看一下。
全国14亿人都拉不动的一个消费僵局，让一个网友的建议给破了局。什么是人才呢？这才是人才，我在沈阳都佩服。
这位头脑清晰的网友建议，干脆把全国的公共食堂全都给关了，让他们集体涌向街头的餐馆去吃饭。
你想啊，这些端铁饭碗的人的工资比较稳定，消费能力强，三五成群的下馆子，那餐饮行业将是一片繁荣。餐饮行业好了，会把下面的分销都带起来，就会起到一个蝴蝶效应，消费自然也就起来了。
好的，今天就跟大家聊到这里。请记得点赞、订阅、留言，并分享给您的朋友，感谢您的支持。我们下期节目，再见∼
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