牛仔舞產生於美國，帶有西部烙印，動作模仿牛仔們騎馬時的起伏姿態，形成了帶有「牛仔」風格的獨特搖擺。（圖片來源：Adobe stock）
美國地域遼闊，是英國、拉丁等歐洲文化與黑人文化的交融地，產生了十項舞中的三項，是國標舞最大的產地。作為現代社會崛起的第一強國，這些舞蹈是國標舞中最年輕的，反應了近代生活轉變成現代生活的節奏和情緒價值，也反應出世界經濟文化中心從歐洲轉移到美國的歷史潮流轉變。
19世紀末，美國產生了一種自己風格的音樂——爵士樂，主要由非裔美國人的音樂傳統，拉格泰姆音樂的切分音的重音後移，發展而來，融合了歐洲音樂和聲、樂器，結合這種音樂，美國人創立了自己的舞蹈。
狐步（Foxtrot）、快步（Quickstep）和牛仔舞（Jive）都誕生於20世紀初的美國。它們的出現，本質上是美國社會在時代變遷中的文化縮影：融合了非裔節奏與白人舞蹈形式，並在爵士樂的催化下，為尋求精神釋放的年輕一代創造了全新的社交語言。
狐步：為行走賦予特殊節拍
先說狐步，一種中文裡用舞步命名的舞蹈，為「行走」賦予了特殊而流暢的節拍中。 這個名字卻被中國體育節目主持人搞了個烏龍。1987年是中國國標舞比賽正式發展元年，從那年開始，中國正式舉行國標舞國際賽事，好多年中，電視主持人都說，狐步舞是模仿狐狸走路的樣子。但現實中誰見過狐狸是用慢慢快快的節奏走路的？狐步其實是發明者的姓Fox（狐狸）命名的。 「Fox」是創始人姓狐；「trot」是「快步走」的意思（像馬的小跑） 。相當於中國姓牛的人發明的舞步如果叫牛步舞，不等於是模仿牛走路。1914年，雜耍演員哈利·福克斯（Fox）為了配合拉格泰姆音樂，在舞台上加入了「碎步小跑」的動作，顯得滑稽有趣，从此開創了一支新舞蹈。
當時的社交舞明星弗農和艾琳·卡斯爾夫婦將其規範化，去除了粗獷的動作，使其變得流暢、優雅，成為了美國上流社會的舞蹈，迅速風靡美國。
狐步最大的創新在於「慢步」與「快步」的切換，完美捕捉了爵士樂切分音的自由感，奠定了現代摩登舞的基礎。
如果說華爾茲是歐洲宮廷式的優雅，狐步舞就是美國精英的優雅。
快步：經濟繁榮的「速度」產物
隨著20年代爵士大樂隊（Big Band）興起，音樂節奏越來越快。傳統的狐步舞顯得過於緩慢。1918年第一次世界大戰後，人類社會進入了新階段。人們從壓抑、戰爭中釋放出來 1920年美國產生了快步舞，年輕人追求自由、娛樂、速度感。1928年經濟大蕭條。越困難，人們越需要娛樂，舞廳、音樂成為廉價的精神出口，人們通過跳舞暫時忘記現實壓力。大蕭條讓快步舞迅速成為美國的主流舞廳舞蹈。快步舞不是嚴肅的舞，它的「靈魂」是——輕鬆、幽默、像在玩，而不是在完成動作，正好符合逆境中的美國人尋求快樂的需要。
快步舞的動作包括：
極速飛馳：舞者們將查爾斯頓的腿部爆發力融入狐步，最終演變成快步舞。
輕盈跳躍：它的動作像彈簧一樣敏捷，充滿了奔跑、跳躍和原地旋轉，完美呼應了「爵士時代」那種充滿活力的樂觀主義精神。
快步舞是摩登舞裡運動量最大的，所以經常是比賽裡最後一支舞蹈。
牛仔舞：二戰時期「反叛」的能量釋放
牛仔舞成型於40年代，根源可追溯到更早的搖擺舞（Lindy Hop）和吉特巴（Jitterbug）。最早在英語裡，jive不是舞蹈名。在1930年代的美國，有幾種含義：
1，指爵士樂圈子裡的「黑話、行話」，尤其是jazz音樂人之間的表達方式。
2，指胡說 / 不靠譜的話。比如說 “Don’t give me that jive”，意思就是「別跟我胡扯」。
3，指一種風格或感覺。有「節奏感強、很帶勁」的意思，比如 “That song really jives”。
牛仔舞產生於美國，帶有西部烙印，音樂融合了鄉村音樂，動作模仿牛仔們騎馬時的起伏姿態，形成了帶有「牛仔」風格的獨特搖擺。所以中文翻譯成「牛仔舞」還是靠譜的。
二戰期間，美國水兵將充滿雜技動作的即興舞蹈帶到歐洲。在朝不保夕的戰時氛圍下，歐洲年輕人急需通過這種無拘無束的動作來釋放壓力，只要還活著，就要活的盡興。於是跳牛仔舞成了宣洩戰爭情緒的方式。
牛仔舞是拉丁舞中動作最為激烈的，所以比賽中也經常是最後一支舞。從這些舞的產生，可以看出，當人們憂鬱時千萬別躺平，起來跳舞可以調節身心。
這三者的發展清晰地展示了美國文化融合的路徑：從黑人底層民眾的音樂，如拉格泰姆、爵士節奏中汲取靈魂；通過商業化的改良，如卡斯爾夫婦、好萊塢包裝；通過戰爭和大蕭條的社會推動；加上二戰後的後工業時代，現代生活變成了跟歷史完全不同的快節奏；引領現代社會潮流的美國產生的舞蹈最終成為全民的狂歡。
