2025年10月11日，舒淇出席在法國里昂舉行的第17屆盧米埃爾影展開幕典禮。（圖片來源：Arnold Jerocki／Getty Images）
【看中國2026年8月4日訊】（看中國記者盧乙欣綜合報導）舒淇近日登上中國熱門綜藝節目《毛雪汪》，罕見分享跟丈夫馮德倫10年婚姻生活。這位夫妻從多年好友到決定攜手步入婚姻，過程並無轟轟烈烈的浪漫橋段，反倒靠著深厚默契及自在相處維繫情感，羨煞不少觀眾。
綜合台媒報導，舒淇與馮德倫當年閃婚震驚娛樂圈，但兩人早於1997年因拍攝《美少年之戀》相識，在婚前已有20年的友情基礎。舒淇坦言，自己最初並未將對方視為戀愛對象，因馮德倫當時已有交往對象，甚至認識他的歷任女友，因此兩人長年以來都以朋友身分相處。正因雙方對彼此有著足夠了解，信任深厚，直到走到適合的人生階段，才決定攜手共度一生。
外界好奇兩人的婚禮細節，舒淇笑說，馮德倫沒有精心安排浪漫的求婚橋段，而她也完全不想要這種儀式感；因為拍攝過太多的愛情電影與婚禮戲，對現實的求婚橋段早就已經沒有憧憬，且再浪漫的安排也很難超越電影情節。況且，跟她拍攝婚紗戲的男星包括劉德華等人，相較之下馮德倫並不佔優勢。
舒淇分享，兩人2016年在捷克布拉格拍攝由馮德倫執導的電影《俠盜聯盟》時，臨時決定結婚，但因訂製的婚戒來不及完成，馮德倫急中生智，親手製作一枚「紙戒指」向她求婚。即使沒有昂貴珠寶，但因貼近彼此的個性與默契，反倒比浮誇儀式更能打動她，成為心中最難忘回憶。
談及夫妻相處模式，舒淇表示，兩人私下相處自然，不需要刻意找話題聊天，只要各自在家追劇、打電動、相處在同一個空間，就會是最舒服的陪伴方式。
舒淇笑說，兩人平時相處會「互相吐槽」，且在工作方面，兩人反倒有另類的競爭模式，只要是看見對方忙碌，另一位也會不自覺地投入工作。
她透露，馮德倫在參加影展後返家對她打趣說：「妳一部片都沒入選。」兩人會把這種工作上的較勁當作生活情趣，並不會因此傷了感情。
不過，舒淇也分享夫妻相處的智慧：「做朋友的時候怎麼吐槽都OK，但做夫妻的時候就不行。就算要講他的缺點，都要拐著彎講。」
談及送禮習慣，舒淇笑虧馮德倫，認為他挑選的禮物有時候太講究形式，實用性不高，「不如直接給我現金。」幽默發言讓在場者笑出聲，再次展現兩人之間輕鬆自在的相處模式。
馮德倫、舒淇在婚前早有20年的友情基礎。圖為兩人2017年8月22日出席在香港舉行的電影《俠盜聯盟》首映。（圖片來源：TPG／Getty Images）
舒淇還分享自己的保養觀念，顛覆不少人對減重的想像。她坦言，在40歲之前，的確需要控制飲食，但40歲之後反倒是「不能不吃」。因為過瘦容易導致臉部凹陷、看起來乾癟顯老，必須適度保留皮下脂肪才能夠維持年輕輪廓，所以她更重視均衡飲食，而非極端節食。
她透露，自己平日會在每餐之前先吃一大盤蔬菜增加飽足感，習慣在早晚飲用一杯小麥草汁，平日盡量選擇原型食物，避免食用太多加工品與油炸料理。同時奉行少量多餐、七分飽的飲食原則，近年來則養成傍晚6點之前就用完晚餐、睡前5小時不進食的習慣，以利身體有充足時間消化及代謝。
