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1978年3月20日，名叫傑夫的男童因為嚴重氣喘發作被送往醫院。當時醫護人員為了幫助他呼吸，對他使用一種效果類似全身麻醉的藥物。沒想到，在藥效作用下，他逐漸失去意識，最後停止呼吸，陷入臨床死亡狀態。
多年後，他將這段經歷投稿至瀕死體驗研究基金會，詳細描述自己的所見所聞。他坦言，即使數十年過去，那些畫面依然比童年的其他記憶更加鮮明。
漂浮半空 看見自己的身體
傑夫回憶，起初他以為自己正在做夢。他看見一群醫生圍繞著病床，一名男孩躺在床上接受急救。片刻之後，他才驚覺，自己正漂浮在半空中，床上的人正是自己。此時，他看見母親站在病房角落，心中十分掛念對方，但是他無法與任何人溝通，也無法回到自己的身體。
接著，場景突然轉換。他發現自己站在自家屋外，隔著廚房窗戶望著家人，無論如何拍打、呼喊，都沒有任何人察覺他的存在。「我只想回家，但我進不去。」他形容，那是一種難以言喻的孤單與恐懼。
黑暗中遇見一群迷失的人
之後，傑夫身處於一片沒有盡頭的黑暗。那裡沒有實體，也沒有熟悉的景物。他表示，自己遇見許多與他一樣迷惘的人，大家似乎都不知道自己身在何處，也不知道發生了甚麼事，只能彼此感受到對方的存在。
那種感覺就像燈光突然熄滅的房間，雖然知道身邊還有人，卻誰也看不見誰。就在漫長的等待之後，遠方終於出現一道微弱的光。
一道光 帶來難以形容的愛
那道光起初十分遙遠，之後它越來越近，也越來越明亮。傑夫表示，直到今天，每當回想起那一刻，自己仍忍不住落淚。
那並不是普通的光，而是一種無法用語言形容的愛與理解。那份愛彷彿同時存在於他的外面、裡面，也穿透著他的全部存在。「那就是家。」他表示，此後的人生，再也沒有感受過如此深刻、如此純粹的愛。也正因如此，他甚至希望能把仍留在黑暗中的人帶到光明之中，只是自己辦不到。
回顧人生 感受他人的喜怒哀樂
進入光明之後，時間彷彿失去了意義，傑夫開始經歷人生回顧。那些畫面並非只是重新觀看生命片段，而是再次經歷自己曾做過的事，同時也能親身感受到他人在那些事件中的情緒與感受。
他因此更加理解，自己的言語、態度與每一次選擇，都可能深深影響別人的生命。這段回顧讓他感到謙卑，即使日後仍難免犯錯、仍會情緒化，但那次經歷讓他更加明白，人需要持續學習、反省與成長。
面臨抉擇 是否回到人間
在經歷後半段，傑夫表示，自己遇見一位帶有女性特質的存在，他將對方稱為自己的「嚮導」。對方似乎陪伴他思考一個重要問題，究竟要繼續這一生，還是重新開始另一段生命。
他表示，自己彷彿看見未來人生的一些片段。那些畫面並非完整預言，而像是不同選擇可能帶來的人生方向。最後，他選擇回到原本的人生。他說，當作出決定時，心中只有一個非常清楚的念頭：「這就是我應該走的路。」
返回身體後 一生都忘不了
恢復意識後，傑夫最大的感受並不是害怕，而是思念。他始終懷念那個充滿平安與愛的地方，這段經歷改變了自己的人生觀。
從前的他比較不在意自己的言行，會更加努力理解他人的處境，也更加珍惜善待他人的機會。他認為，人生的目的或許並不只是追求成就，而是在生命歷程中學習、成長，以及理解愛。
