心的超市 。（圖片來源: Adobe stock）
我們每天都可能會走進一家超市，推著購物車，挑選自己喜歡的食物、用品。那是一件開心的事，因為在那裡，你能買到所需、滿足所想。
然而，很少人注意到，在我們的內心深處，也存在著另一家超市。
它沒有貨架，卻陳列著我們視而不見的無數的「人心」。
它有形有相，真實地存在於每個人的生命之中。它是如何展現的呢？其實四個字就可以表達出來：相由心生。
心的超市 隨時開張
這家「心的超市」不需要門票，也沒有開放時間。你一覺醒來，它就開門營業；你一念動，就已走進其中。
你的一個眼神、一個情緒、一個念頭，都是你在這家超市裡的「消費行為」。你的喜怒哀樂都在消費著你生命的時間。
當你快樂時，你挑選了一顆「快樂的心」；當你焦慮時，你抓起了一顆「焦慮的心」；
當你嫉妒、憤怒、悲傷、恐懼……，你都在那一刻，無意識地伸手選取了對應的那一顆「心」。
有趣的是，我們往往會在某一個「貨架」前停留很久。
有人沈迷於「怨恨」那一區，久久不肯離開，甚至一輩子，卻不知道怨恨有毒，坐上了自己的身心；有人總愛逛「憂愁」那一排，一次又一次地挑選，深深淺淺的憂傷，有的人甚至認為那是一種美。
每顆心 都有不同的層次
這家超市裡的心，並不是單一的，而是五彩斑斕的。
「悲傷」有深淺——有的是淺淺的憂鬱，有的是深到窒息的哀痛；「憤怒」也有強弱——有的是短暫的不滿，有的是熊熊燃燒的仇恨。
就像你在超市買東西，有大包裝也有小包裝，有精品也有粗貨，你的念頭決定了你選擇哪一種。
一個不經意的念頭，可能讓你提起一顆沈重的「怨心」；而一個覺察的轉念，卻能讓你放下那顆，轉身挑一顆「平靜心」。
這些心 原本都不是你的
其實，人本來沒有這些繁雜的「心」真正純淨的心，就像初生的嬰兒。孩子面對世界時，是天真無懼的，他不懂得比較，也不懂煩惱，甚至不知道什麼是「怕」。
一切的恐懼、慾望、煩惱，都是後天從這個「心的超市」裡拿來的。
當我們長大，被教育、被社會、被經驗塑形，我們開始學會選擇「防備」「計算」「自我保護」「慾望」……；久而久之，那些曾經純淨、透明的心，就被層層的殼包裹，直到我們忘了，自己原來的樣子。
走出那家「有心」的超市
有些人，一輩子都在那家心的超市裡兜兜轉轉，一次又一次地拿起、放下、再拿起再放下：悲傷、怨恨、恐懼、貪婪……，卻從未意識到：這些「心」其實都不是必需品。
而真正的必需品，比如「善良」「真誠」「寧靜」「感恩」「慈悲」，我們往往不會或者忘記去挑選了。當然那不在「有心」的超市裡，而是在「無心」的超市裡。
那如何進入「無心」的超市呢？那的確不是一件容易的事，因爲我們的一生都在紅塵裡牽絆，那需要用自己的一生去修行和打磨的，直到自己
成爲一個高境界的人，那顆心是空的——不是空洞，而是清明自在，無煩無惱。
不被情緒牽引，不被慾望主宰；遇事無執著、無偏見、無恐懼……，這樣的心，才是真正自由的心。
古人說 「無心者 不為境轉」
當你的心不再隨境界起伏時，你便離那家「有心」的超市越來越遠，直到有一天，你發現自己微笑著走了出來，陽光照進來，世界依然如常，但你看起來，是那麽的溫柔、平靜、光芒。
人生就像一場不斷購物的旅程。有人推著滿滿一車的煩惱，沈重得喘不過氣；有人只拿了一朵微笑，就能走得輕盈又自在。
心若簡單，世界就簡單；
心若清明，人生就明净如新。
